Top 7 cách chăm sóc tóc nhanh dài và dày

Có rất nhiều loại dầu gội giúp tóc mọc nhanh dày và chống rụng tóc từ thiên nhiên mà bạn có thể hoàn toàn tự làm để sử dụng và thoát ra khỏi nỗi lo lắng về hóa chất chứa trong dầu gội đầu khi muốn lựa chọn loại phù hợp cho mình.

1. Bổ sung chế độ dinh dưỡng lành mạnh

Thiếu dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển và tình trạng sức khỏe của tóc. Bổ sung một chế độ ăn uống đầy đủ chất béo lành mạnh là điều cần thiết để có một mái tóc dày và khỏe mạnh. Các sợi tóc được cấu tạo từ chất sừng, chúng cần protein để phát triển khỏe mạnh và hạn chế sự gãy rụng. Bên cạnh đó, các khoáng chất và vitamin khác như: vitamin B12, biotin trong nhóm B-complex, sắt, kẽm, omega 3, vitamin A và C… cũng rất cần thiết cho sự phát triển của tóc.

Ăn nhiều loại thực phẩm lành mạnh, đặc biệt là protein nạc vì tóc chủ yếu bao gồm keratin, là một lớp sừng cấu tạo nên tóc và chiếm đến 70% cấu tạo của tóc. Thiếu protein có thể dẫn đến mỏng tóc. Các chuyên gia khuyến nghị, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm như cá hồi, bơ, các loại hạt, rau và trái cây để có được tất cả các chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho tóc mọc chắc khỏe hơn.

Những lưu ý khi bổ sung thực phẩm kích thích mọc tóc nhanh dài:

• Bổ sung thực phẩm giàu protein (đặc biệt là keratin) vì đây là loại protein tạo nên tóc, da và móng tay của bạn. Điển hình như các thực phẩm: thịt nạc, đậu lăng, quả hạch….
• Các thực phẩm giàu vitamin A cũng nên bổ sung vào thực đơn như rau lá xanh đậm, khoai lang.
• Các thực phẩm giau vitamin C như cam, quýt, bưởi…
• Thực phẩm giàu sắt như thịt đỏ nạc và các loại axit béo omega-3 (quả bơ, cá hồi….)
• Tránh xa chế độ ăn kiêng vì không bổ sung đủ các dưỡng chất cho tóc. Các dưỡng chất và vitamin cần thiết giúp mái tóc khỏe đẹp và óng ả.
• Hạn chế tiêu thụ quá nhiều muối, nước ngọt, đường, bia rượu, bột trắng vì chúng là thủ phạm cản trở quá trình mọc tóc.

Xem chi tiết: Ăn gì để tóc nhanh dài và dày?

2. Tránh các công cụ tạo kiểu tóc

Với nhiệt độ cao các dụng cụ tạo kiểu tóc như: máy uốn, máy ép và máy sấy có thể giúp bạn tạo được kiểu tóc như mong muốn. Nhưng các dụng cụ tạo kiểu tóc này có thể làm phá vỡ cấu trúc tóc của bạn. Do đó, bạn cần lựa chọn sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc và tinh dầu để giúp tóc giữ ẩm và tránh bị hư tổn khi gặp phải các tác nhân gây hại cho sợi tóc. Khi sử dụng các công cụ tạo kiểu tóc bạn cần lưu ý một số vấn đề sau để bảo vệ mái tóc chắc khỏe và tránh hư tổn:

• Cố gắng không tạo kiểu tóc bằng máy quá hai lần mỗi tuần.
• Sử dụng kem giữ nhiệt để giữ kiểu tóc của bạn đồng thời ngăn ngừa hư tổn.
• Sử dụng nhanh chóng để hạn chế tiếp xúc với hơi nóng.

3. Sử dụng dầu gội khô để tránh gội đầu quá nhiều

Nhìn chung, nên gội đầu ít thường xuyên hơn mọi người thường nghĩ vì gội đầu thường xuyên bằng dầu gội truyền thống là cách tốt nhất để đảm bảo tóc khô và da đầu bị sốc. Dầu gội khô có thể giữ cho tóc không bị bết dầu giữa các lần gội. Đừng phụ thuộc vào nó quá nhiều vì sự tích tụ trên da đầu có thể ảnh hưởng đến các nang tóc, dẫn đến rụng tóc và có khả năng làm giảm đường kính của từng sợi tóc khi chúng phát triển hoặc làm chậm sự phát triển của tóc nói chung.

4. Xoa bóp, Massage da đầu để nang lông khỏe mạnh

Thường xuyên xoa bóp kỹ da đầu là một hình thức giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và đồng thời kích thích lưu lượng máu đến các nang để cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của tóc. Để tóc mọc dài, bạn phải bắt đầu chăm sóc nó tận gốc. Chúng tôi khuyên bạn nên dùng bàn chải massage da đầu để giúp giải phóng da chết và kích thích lưu lượng máu để mang nhiều chất dinh dưỡng đến chân tóc, kích thích mọc tóc nhanh, chân tóc chắc khỏe và ngăn ngừa tình trạng tóc gãy rụng.

Chỉ cần mỗi ngày bạn dành thời gian 10 phút để massage da đầu mang lại những lợi ích không ngờ cho mái tóc. Massage da đầu thường xuyên giúp tăng tuần hoàn máu lên não, các nang tóc được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết từ đó kích thích tóc mọc nhanh dài. Mái tóc của bạn sẽ trở nên khỏe mạnh và giảm rụng hơn.

Bạn chỉ cần sử dụng 10 đầu ngón tay massage ấn thả nhẹ nhàng toàn bộ da đầu từ vùng trán xuống gáy sau đó vuốt ngược lại từ sau gáy lên đỉnh đầu và cả hai bên xuống tận thái dương. Hoặc bạn có thể sử dụng một số loại tinh dầu giúp kích thích tóc mọc nhanh như: tinh dầu bưởi, tinh dầu dừa… để massage da đầu.

Xem chi tiết: Cách massage da đầu kích thích mọc tóc nhanh dài và dày hiệu quả

5. Không để tóc bị rối

Tóc rối sẽ gây căng thẳng thêm cho sợi tóc và dễ làm cho tóc bị gãy rụng. Giữ cho mái tóc không bị rối sẽ giúp chăm sóc và bảo vệ sợi tóc khỏe mạnh. Để tránh tình trạng tóc bị gãy rối bạn nên tránh các kiểu tóc thắt nút: Cột chặt tóc, búi…

Nên chải tóc trước khi gội đầu, không chải tóc trong và sau khi gội đầu vì khi tóc ướt sợi tóc dễ đàn hồi và gãy rụng. Sau khi gội đầu xong, hãy vỗ nhẹ và thấm khô tóc bằng khăn mềm hoặc khăn quấn tóc (tốt nhất là dùng khăn sợi nhỏ) thay vì chà xát và làm tóc trở nên thô ráp và rối. Chỉ khi tóc khô, bạn mới nên lấy lược chải tóc.

6. Các thảo dược tự nhiên giúp tóc mọc dài và dày

Có rất nhiều loại dầu gội từ thiên nhiên mà bạn có thể tự tay làm để sử dụng vừa an toàn cho mái tóc vừa tiết kiệm chi phí. Hãy lựa chọn cho mình những nguyên liệu phù hợp nhất.

6. 1. Bồ kết

Công dụng: Bồ kết được ví như một loại thần dược cho một mái tóc dài, suôn mềm và một da đầu sạch do chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho mái tóc mà bồ kết từ xa xưa đã được phụ nữ việt cổ lựa chọn để gội đầu và bảo vệ mái tóc.

Cách thực hiện: Chuẩn bị một nắm bồ kết sau đó đem nướng hay rang cho đến khi thơm vàng thì cho vào nồi đun sôi cùng khoảng 3 lít nước rồi dùng nước này gội đầu khi nước đã nguội hẳn. Bạn không cần sử dụng dầu gội vì bồ kết có khả năng làm sạch tự nhiên và rất an toàn cho da đầu cùng mái tóc bạn. Thực hiện cùng tất cả những lần mà bạn gội đầu.

Xem đầy đủ: Cách nấu bồ kết gội đầu

6. 2. Bia là loại dầu gội giúp tóc mọc nhanh dày và chống rụng tóc từ thiên nhiên

Công dụng: Bia được làm ra chủ yếu từ mầm lúa mạch nên chứa rất nhiều Protein và Vitamin B1, đây chính là 2 loại dưỡng chất giúp kích thích tóc mọc nhanh dày, chống rụng tóc rất hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.

Cách thực hiện: Chuẩn bị 50ml bia trộn đều cùng 20ml sữa tươi rồi thoa đều lên tóc sau đó massage da đầu nhẹ nhàng rồi chùm mũ ủ tóc thêm 30 phút thì xả sạch. Mỗi tuần thực hiện đều đặn từ 2 – 3 lần. Lưu ý trước khi muốn gội đầu bằng bia bạn nên đổ bia ra cốc ít nhất 3 giờ hoặc để qua đêm và sử dụng vào ngày hôm sau để giúp loại bỏ nồng độ cồn chứa trong bia, cách này giúp tóc bạn không bị khô xơ.

Tham khảo: Cách gội đầu bằng bia trị gàu

7. Lựa chọn dầu gội phù hợp

Nguyên tắc đầu tiên đã là dầu gội đầu phải đảm bảo chức năng làm sạch da đầu, không gây ngứa ngáy, cân bằng được độ ẩm cần thiết giúp tóc suôn mượt, mềm mại. Dầu gội tốt cho tóc sẽ không chứa quá nhiều hóa chất mạnh dẫn đến tóc bị hư tổn nặng nề.

Nên lựa chọn những loại dầu gội được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên hoặc hữu cơ như: Bồ kết, sả, hương nhu, chanh,…. giúp làm sạch da đầu, trị gàu mà vẫn mang lại hương thơm dễ chịu cùng sự mềm mại giành cho mái tóc. Những loại dầu gội thảo dược này đặc biệt phù hợp với những ai có da đầu nhạy cảm bởi sẽ không gây kích ứng.

Lựa chọn đúng loại dầu gội đầu phù hợp với da dầu và chất tóc của bạn như: Tóc khô, tóc dầu hay tóc có nhiều gàu,… Nhiều người đã bỏ qua bước này và chọn bừa một loại dầu gội về sử dụng sau đó gặp rắc rối vì sự ngứa ngáy khó chịu mà dầu gội không phù hợp gây ra.

Nếu lựa chọn dầu gội mọc tóc thì chắc chắn phải có tác dụng kích thích tóc mọc nhanh và dày bên cạnh đó cần có thành phần ngăn ngừa rụng tóc để giúp mái tóc chắc khỏe, dày đẹp. Muốn vậy bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và thành phần chi tiết in trên bao bì hoặc trên chai dầu gội để đảm bảo an toàn cho mái tóc. Lựa chọn tốt nhất là dùng những loại dầu gội có nguồn gốc thiên nhiên, không chỉ làm sạch da đầu, chăm sóc tóc chắc khỏe, hạn chế tóc gãy rụng và kích thích mọc tóc nhanh dài.

Dầu gội dược liệu Nguyên Xuân với chiết xuất từ 13 vị dược liệu cổ truyền, kết hợp với dây chuyền sản xuất hiện đại không chỉ giúp dưỡng tóc từ gốc, sạch gàu, hết ngứa, giúp tóc suôn mượt và khỏe mạnh.

Phải kể tới các thành phần như:

• Bạch quả, Hà thủ ô giúp tăng cường tuần hoàn máu dưới da đầu, làm chặt chân tóc từ đó dưỡng tóc từ gốc, cung cấp dinh dưỡng cho mầm tóc phát triển và giúp tóc chắc khỏe
• Bồ kết, Mần trầu, Ngũ sắc, Núc nác và Hoắc Hương giúp làm sạch tóc, kiềm dầu và giảm gàu ngứa
• Tinh dầu Vỏ bưởi, Hương nhu, Sả chanh giúp mở nang tóc, kích thích mọc tóc và giảm tiết dầu hiệu quả.
• Dâu tằm, vitamin E và dầu Olive giúp dưỡng ẩm và cung cấp dinh dưỡng cho tóc toàn diện.

Khâu chọn lựa nguyên liệu được chọn lọc kỹ càng, chiết xuất và tinh chế một lần nữa để loại bỏ các tạp chất và giữ lại nhưng tinh chất quý cho tóc. Sản phẩm sử dụng cho mọi đối tượng, kể cả phụ nữ mang thai và trẻ em.

Đặc biệt, sản phẩm dầu gội dược liệu Nguyên Xuân có 3 loại là dầu gội dược liệu Nguyên Xuân (chai nâu) phù hợp với tóc thường. Dầu gội dược liệu Nguyên Xuân dưỡng tóc (chai xanh) phù hợp với tóc khô xơ, hư tổn. Dầu gội dược liệu Nguyên Xuân bồng bềnh (chai vàng) hương hoa, phù hợp cho tóc dầu và tóc bết. Ngoài ra, để tăng cường hiệu quả bạn có thể dùng thêm Dầu xả dược liệu Nguyên Xuân cho mái tóc luôn óng ả và mềm mượt suốt ngày dài.

Sản phẩm dầu gội Dược liệu Nguyên Xuân của công ty dược phẩm Hoa Linh hiện nay đã được bán tại các nhà thuốc, tạp hóa và các siêu thị trên toàn quốc. Mọi chi tiết, Qúy Khách vui lòng liên hệ qua số Hotline: 1900 5712 55 để được tư vấn và hỗ trợ!

BẤM VÀO ĐÂY để tìm các hiệu thuốc phân phối DẦU GỘI DƯỢC LIỆU NGUYÊN XUÂN

Thông tin bài viết hữu ích: Cách làm tóc nhanh dài