Nguyên xuân

Thông tin hữu ích

"Cái răng, cái tóc là góc con người", mái tóc chính là thứ quyền lực dịu dàng của phụ nữ. Đừng
để bản thân phải tự ti vì những vấn đề của tóc
Tóc gàu ngứa

Ngứa da đầu khi ra mồ hôi – cần làm gì?

Thời tiết nóng bức là điều kiện thuận lợi để các bệnh ngoài da bùng phát mạnh, trong đó, ngứa da đầu khi ra mồ hôi cũng là tình trạng thường gặp. Nó khiến người mắc luôn có cảm giác khó chịu và mất tự tin khi giao tiếp. Hơn nữa, đây còn là dấu hiệu cảnh báo những bệnh lý ngoài da hay bên trong cơ thể. Do đó, nguyên nhân gây bệnh và cách khắc phục là điều mà mọi người luôn quan tâm và tìm kiếm. Hãy cùng chúng tôi theo dõi thông tin dưới đây để hiểu hơn về tình trạng này nhé.

Tại sao ngứa da đầu khi đổ mồ hôi?

1. Do gàu

Gàu là nguyên nhân thường gặp nhất mà nhiều người nghĩ đến khi bị ngứa. Thực chất, gàu là tế bào chết được hình thành do 1 loại nấm men có tên Melissa. Loại nấm này được hình thành và phát triển khi da đầu tiết nhiều bã nhờn và bụi bẩn. Chúng làm hỏng lớp dầu tự nhiên trên da đầu đồng thời tạo ra acid oleic gây kích ứng với một số người.

Gàu khiến người bệnh có cảm giác ngứa ngáy, khó chịu đặc biệt là vào mùa hè khi thời tiết nóng bức, da đầu đổ nhiều mồ hôi. Lúc này, không chỉ gây ngứa mà gàu còn khiến tóc yếu hơn, dễ gãy rụng. Hơn nữa, mồ hôi ra nhiều cùng với gàu sẽ gây bít tắc lỗ chân lông.

Trường hợp ngứa da đầu do gàu bạn có thể sử dụng các loại dầu gội vừa có tác dụng làm sạch vừa có tác dụng diệt vi khuẩn và nấm. Thế nhưng, nếu không thấy có tác dụng, bạn cần đến các cơ sở y tế chuyên về da liễu để được các bác sĩ thăm khám và điều trị bằng thuốc.

Mách nhỏ bạn: 9 cách trị gàu và ngứa da đầu đơn giản mà vô cùng hiệu quả

2. Da đầu đổ nhiều dầu

Mùa hè đến cùng với cái nóng oi bức đến khiến da đầu tiết nhiều mồ hôi, bã nhờn và bụi bẩn nhiều hơn. Da đầu là nơi tiếp xúc với tia UV đầu tiên nên đây là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn và nấm trú ngụ, phát triển và gây cảm giác khó chịu cho người bệnh.

3. Do viêm nang lông

Viêm nang lông thường xảy ra vào mùa hè, khi da đầu đổ nhiều mồ hôi. Bệnh lý này gây ngứa ngáy do các vi khuẩn tích tụ trên da đầu gây viêm, sưng khiến lỗ chân lông bị bít tắc. Các dấu hiệu của viêm nang lông thường dễ nhận biết như xuất hiện các nốt sưng đỏ, vết đỏ sậm màu hay vết thâm có thể quan sát được dễ dàng hơn. Nếu bệnh chuyển biến nặng, các nốt sưng có thể mưng mủ.

4. Do dị ứng với nhiệt độ

Cơ thể của một số người rất đặc biệt, họ có thể bị dị ứng ngay khi tiếp xúc với ánh sáng và nhiệt độ. Khi gặp những tác nhân này, cơ thể của bệnh nhân có thể bùng phát những nốt mẩn đỏ, ngứa ngáy đặc biệt là da đầu vì chúng được bao phủ một lớp tóc dày. Tình trạng này có thể tự biến mất khi không tiếp xúc với những tác nhân gây dị ứng. Dị ứng với nhiệt là một dạng của dị ứng thời tiết, trong dân gian gọi tình trạng này là bệnh phong nhiệt.

5. Do vận động quá nhiều

Tình trạng ngứa da đầu khi đổ mồ hôi cũng thường gặp ở những người chơi thể thao, vận động mạnh ở ngoài trời. Khi hoạt động thể thao trong 1 thời gian, các mao mạch dưới da giãn nở sẽ kích thích các dây thần kinh xung quanh. Lúc này da chúng ta sẽ có cảm giác hơi nóng, râm ran như bị châm chích, nhất là vùng da đầu. Thế nhưng, tình trạng này sẽ trở lại bình thường khi bạn dừng vận động và khô mồ hôi.

6. Viêm da tiết bã

Viêm da tiết bã thường gặp ở người ra nhiều mồ hôi và là bệnh lý khá phổ biến. Khi bị bệnh, da đầu bị bong tróc, xuất hiện nhiều vảy gàu, ngứa và rát đỏ. Không chỉ xảy ra ở vùng da đầu, viêm da tiết bã còn có thể lan xuống vùng gáy, cổ và mặt nếu không được phát hiện và kiểm soát kịp thời. Chúng khiến người bệnh mất tự tin khi giao tiếp do ảnh hưởng đến thẩm mỹ.

Có nhiều nguyên nhân gây viêm da tiết bã, nhưng thường gặp nhất là do nấm Pityrosponum gây bệnh. Bệnh thường có xu hướng tái phát khi da đầu tiết nhiều mồ hôi.

Xem thêm: Tại sao nhiều người bị ngứa da đầu khi ăn đồ nóng?

Khi nào ngứa da đầu khi đổ mồ hôi cần đi bác sĩ?

Đa số các trường hợp bị ngứa da đầu khi đổ mồ hôi đều không ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người bệnh. Thế nhưng, tình trạng này sẽ gây ra sự khó chịu, phiền toái ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày và giao tiếp. Nó khiến cho người bệnh cảm thấy tự ti, mặc cảm thậm chí ngại giao tiếp với mọi người xung quanh. Nếu tình trạng này kéo dài, bản thân người bệnh sẽ hình thành thói quen gãi, cào mạnh và gây tổn thương da đầu, kích thích hệ thần kinh ở vùng đầu. Theo thời gian có thể dẫn đến bệnh viêm da thần kinh gây nguy hiểm đến tính mạng.

Bên cạnh đó, nếu nguyên nhân gây ngứa là do bệnh lý nhưng không được phát hiện và điều trị đúng cách sẽ gây nên các biến chứng nguy hiểm.

Do vậy, hãy đến ngay cơ sở chuyên về da liễu nếu bạn có những dấu hiệu sau:

  • Ngứa da đầu khi đổ mồ hôi kéo dài trên 1 tuần mà không có dấu hiệu thuyên giảm.
  • Tóc rối xù, khô xơ, rụng nhiều thậm chí rụng tóc theo mảng lớn.
  • Các vị trí ngứa ngày càng lan rộng, không còn chỉ ở vùng da đầu mà lan sang cả gáy, lưng,…
  • Mụn nước xuất hiện nhiều hơn, có mủ trắng và chảy dịch.
  • Xuất hiện những biểu hiện của nhiễm trùng da: sốt, nóng, đỏ, mưng mủ,…

Cách khắc phục ngứa da đầu khi đổ mồ hôi bằng các phương pháp dân gian

Có rất nhiều biện pháp khắc phục tình trạng ngứa da đầu khi đổ mồ hôi nhưng các biện pháp dân gian luôn được ưu tiên sử dụng hàng đầu. Dưới dây chúng tôi sẽ mách bạn một số mẹo mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

1. Dùng tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà có khả năng chống viêm, kháng nấm, sát trùng, cải thiện hiệu quả tình trạng ngứa và viêm da đầu. Thế nhưng, tinh dầu này có thể gây kích ứng nhẹ nên cần pha loãng với nước trước khi sử dụng.

Cách dùng:

  • Thêm 10 – 20 giọt tinh dầu vào dầu gội hay có thể kết hợp thêm dầu Olive.
  • Nhẹ nhàng massage da đầu để các dưỡng chất trong tinh dầu thấm sâu vào bên trong.
  • Gội lại với nước sạch.

2. Sử dụng nha đam để trị ngứa da đầu khi đổ mồ hôi

Được biết đến nhiều với công dụng làm đẹp nhưng nha đam cũng là nguyên liệu giúp chăm sóc tóc hiệu quả. Nha đam có tính mát, giúp trị gàu và ngứa hiệu quả.

tri-gau-ngua-bang-nha-dam

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch nhánh nha đam, gọt vỏ và sử dụng phần thịt nha đam thoa lên đầu.
  • Đợi khoảng 20 phút và gội sạch lại với nước ấm.

3. Trị ngứa da đầu bằng vỏ bưởi và sả

Vỏ bưởi và sả là 2 nguyên liệu gần gũi, quen thuộc với mỗi người dân Việt Nam. Cả 2 đều chứa những hoạt chất có tính kháng khuẩn, chống nấm và có tác dụng rất tốt trong điều trị nấm, ngứa da đầu. Hơn nữa, hỗn hợp này còn chứa rất nhiều vitamin giúp chăm sóc và nuôi dưỡng mái tóc tốt nhất.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị: vỏ 1 quả bưởi, 4 củ sả và vài lát chanh.
  • Cho hỗn hợp các nguyên liệu này vào nồi, thêm nước và đun sôi.
  • Dùng hỗn hợp này để gội đầu.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một số nguyên liệu khác như nước bồ kết, giấm táo,…cũng có hiệu quả trị gàu khi đổ mồ hôi rất hiệu quả.

Bị ngứa da đầu khi đổ mồ hôi nên ăn gì, kiêng gì?

Bên cạnh những biện pháp giúp cải thiện tình trạng ngứa da đầu khi đổ mồ hôi ở trên thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng giúp khắc phục hiện tượng này hiệu quả.

1. Những thực phẩm nên ăn bị ngứa da đầu

  • Uống đủ nước, có thể bổ sung nước bằng các loại trà, sinh tố hay nước ép. Nhưng thức uống này không chỉ tốt cho da đầu mà còn tốt cho sức khỏe của bạn đấy.
  • Bổ sung nhiều thực phẩm có tính kháng khuẩn, chống viêm như mật ong, tỏi, nghệ,…Có thể dùng những thực phẩm này như là một loại gia vị. Chúng đều rất tốt cho bạn.
  • Tăng cường cung cấp những thực phẩm giàu chất xơ, đặc biệt là các loại rau xanh, hoa quả như súp lơ, cải bắp, ngô, cà rốt, táo,…
  • Ăn những thực phẩm chứa nhiều Omega 3 như cá thu, cá hồi,…và giàu biotin như quả óc chó, ngũ cốc, bánh mì và rau bina,…
  • Bổ sung những thực phẩm giàu vitamin A, E, D như cá, yến mạch, quả bơ, khoai lang, đu đủ, ớt chuông,..
  • Bên cạnh đó, người bị ngứa da đầu cũng có thể ăn những thực phẩm giàu kẽm, sắt, protein hay acis amin.

2. Những thực phẩm kiêng ăn bị ngứa da đầu khi đổ mồ hôi

  • Hạn chế những đồ ăn hải sản như tôm, mực, cua, ghẹ,…
  • Hạn chế ăn nhiều trứng, thịt bò, thịt gà hay các loại thịt chứa hàm lượng đạm cao.
  • Kiêng ăn những thực phẩm chứa nhiều đường hay muối.
  • Không ăn thức ăn nhanh, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ xào, rán hay các gia vị cay nóng,…
  • Tránh xa rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích.

Một số lưu ý khi bị ngứa da đầu do ra mồ hôi

  • Không gãi hay cào mạnh khiến da đầu bị tổn thương làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
  • Hạn chế buộc tóc đuôi ngựa, búi tóc cao hay buộc tóc quá chặt.
  • Sử dụng những dầu gội có thành phần an toàn, dịu nhẹ. Ưu tiên sử dụng những dầu gội có thành phần từ thiên nhiên. Dùng dầu gội dược liệu Nguyên Xuân cũng là một gợi ý hay khi bạn đang phân vân chưa biết chọn loại dầu gội nào đấy.
  • Sau khi gội nên để tóc khô tự nhiên, hạn chế việc sấy tóc. Nếu dùng thì nên để chế độ thấp nhất để tránh tổn hại đến tóc.
  • Không để da đầu tiếp xúc trực tiếp với hóa chất từ thuốc nhuộm, uốn, ép, các loại keo xịt tóc hay với nhiệt độ cao,…

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về tình trạng ngứa da đầu khi đổ mồ hôi. Không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt hàng ngày mà tình trạng này còn là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề về sức khỏe. Do đó, người bệnh không nên chủ quan trong việc thăm khám và điều trị, đặc biệt nếu tình trạng này có xu hướng kéo dài.

Xem thêm: 3 cách trị gàu vảy hiệu quả ngay tại nhà cực đơn giản.

0/5 (0 Reviews)
Sản phẩm khác
Tất cả sản phẩm
Loading...

Dầu gội dược liệu Nguyên Xuân Nâu

Dầu gội dược liệu Nguyên Xuân Dưỡng tóc (xanh)

Dầu xả dược liệu Nguyên Xuân

Dầu gội dược liệu Nguyên Xuân bồng bềnh

Dầu gội dược liệu Nguyên Xuân sạch gàu

Câu Hỏi Thường Gặp