Thông tin hữu ích
để bản thân phải tự ti vì những vấn đề của tóc
Ủ tóc bằng khăn ấm như thế nào mới hiệu quả?
Có khi nào bạn tự hỏi vì sao mái tóc của mình cứ mãi trong tình trạng khô xơ, gãy rụng và hư tổn nhiều như vậy chưa? Có phải do quy trình chăm sóc tóc của mình có vấn đề? Khi nhìn thấy một mái tóc chắc khỏe và dày mượt thì hẳn bạn cũng thầm mong ước mái tóc của mình sẽ trở nên như vậy phải không?
Trên thực tế, việc chăm sóc để có một mái tóc như vậy không hề khó. Tuy nhiên, trong quá trình này, nhiều bạn lại bỏ qua bước cuối cùng là ủ tóc. Vậy bạn đã bao giờ nghe nói đến cách ủ tóc bằng khăn ấm chưa? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ bày cho bạn cách ủ tóc bằng khăn ấm để giúp bạn nhanh chóng sở hữu một mái tóc hằng mong ước.
Mục lục
Ủ tóc là gì? Công dụng của ủ tóc
Có thể bạn đã quá quen với các quy trình Skin Care 5 – 10 bước hàng ngày sáng tối nhưng với quy trình chăm sóc tóc đúng chuẩn thì nhiều bạn còn xa lạ. Quy trình chăm sóc tóc cơ bản gồm 3 bước: gội, xả và ủ. Như vậy, ủ là bước chăm sóc tóc cuối cùng trong quy trình. Mỗi công đoạn sẽ có một vai trò khác nhau trong việc chăm sóc tóc. Tuy nhiên, vì chủ quan nên rất nhiều người bỏ qua bước ủ tóc cuối cùng. Đó là một suy nghĩ sai lầm, bởi vì:
Mỗi ngày, mái tóc của bạn chịu ảnh hưởng từ rất nhiều tác động từ môi trường bên ngoài như nắng, gió, tia UV, bụi bẩn,…cùng một số yếu tố từ bên trong cơ thể như thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống không đầy đủ, yếu tố tâm lý căng thẳng, stress,…Tất cả những ảnh hưởng này khiến mái tóc của bạn trở nên xơ xác, khô xơ, hư tổn và gãy rụng nếu không được chăm sóc cẩn thận. Khi đó, việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết từ kem ủ là cần thiết.
Với những cô nàng thường xuyên thay đổi kiểu tóc, sử dụng những dụng cụ nhiệt để tạo kiểu thì tình trạng tóc bị hư tổn là không thể tránh khỏi. Lúc này, việc sử dụng kem ủ là sẽ giúp nuôi dưỡng và chăm sóc tóc một cách tốt nhất, giúp phục hồi mái tóc hư tổn trở nên chắc khỏe và mềm mượt hơn.
Giống như tất cả các bộ phận khác trên cơ thể, tóc cũng có chu trình phát triển riêng. Theo thời gian tóc sẽ bị lão hóa, đặc biệt ở các cô nàng có mái tóc dài. Nếu thấy tóc bắt đầu có dấu hiệu như chẻ ngọn, gãy rụng, khô xơ nhiều thì bạn nên bổ sung các dưỡng chất để nhanh chóng phục hồi tóc hiệu quả.
Xem thêm:
Hướng dẫn cách ủ tóc bằng khăn ấm đúng chuẩn
Khi sử dụng khăn ấm để ủ tóc, các chất dinh dưỡng có trong kem ủ sẽ thấm sâu vào từng lọn tóc, giúp chúng hấp thu một cách tốt nhất. Cách làm này vừa đơn giản lại giúp bạn tiết kiệm chi phí hơn rất nhiều so với việc đến các tiệm salon.
Trước khi ủ tóc, bạn cần chuẩn bị một số dụng cụ sau đây:
- Dầu gội đầu, dầu xả
- Kem ủ tóc
- Lược có khe rộng
- Khăn ủ tóc mềm mại, có khả năng thấm nước tốt
Cách thực hiện:
Bước 1: Chuẩn bị trước khi ủ tóc
Ở bước này, bạn cần xác định chính xác tình trạng tóc của mình đang gặp phải cũng như là da đầu của bạn thuộc kiểu nào: da đầu khô, da đầu thường hay da đầu nhạy cảm. Có thể dựa vào loại da để khẳng định da đầu thuộc loại nào. Từ đó, có thể lựa chọn được loại kem ủ phù hợp nhất.
Bước 2: Gội đầu
Nhiều người thường nghĩ rằng trước khi ủ tóc không cần phải gội đầu mà có thể để ủ tóc xong mới gội. Vậy nhưng, đây là suy nghĩ sai lầm bởi nếu để tóc bẩn sẽ không hấp thu trọn vẹn các dưỡng chất có trong kem ủ. Thậm chí trong một số trường hợp, mái tóc của bạn còn trông bết dính, đổ nhiều dầu hơn sau khi ủ tóc.
Do vậy, cần gội sạch đầu với dầu gội để đánh bay các bụi bẩn, bã nhờn trên da đầu. Nên gội bắt đầu từ phần gáy vì đây là khu vực chứa nhiều bụi bẩn, tích tụ nhiều dầu nhờn nhất trên da đầu. Khi gội, bạn cũng nên sử dụng nước mát vì nếu dùng nước nóng vô tình có thể khiến mái tóc trở nên khô xơ hơn. Kết hợp cùng một vài động tác massage nhẹ để kích thích tuần hoàn máu dưới da đầu, các nang tóc được làm sạch tốt hơn. Tuy nhiên, cần chú ý không dùng móng tay để cào, gãi mạnh khiến da đầu bị tổn thương.
Bước 3: Dùng dầu xả cho tóc
Sau khi gội, xả lại tóc với nước và tiến hành dùng dầu xả như thông thường. Cho một lượng dầu xả vừa đủ ra lòng bàn tay, thoa đều lên tóc đồng thời massage nhẹ nhàng trong 2 – 3 phút và xả lại với nước. Chú ý không bôi trực tiếp vào da đầu vì sẽ khiến tóc nhanh bết dính hơn.
Bước 4: Thoa kem ủ
Chia tóc thành nhiều phần khác nhau, thoa đều dầu xả lên từng phần từ gốc đến ngọn. Tập trung vào ngọn tóc bởi đây là nơi dễ bị hư tổn nhất và ít nhận chất dinh dưỡng từ da đầu nhất. Tránh bôi trực tiếp lên da đầu, đặc biệt là những bạn có mái tóc dầu.
Bước 5: Tiến hành ủ tóc
Dùng lược răng thưa chải đều để lượng kem ủ có thể thấm đều vào từng sợi tóc. Dùng khăn bông vào nước ấm vừa đủ, vắt bớt nước và tiến hành quấn lên tóc. Có thể sử dụng thêm kẹp để giữ cố định khăn trên đầu, sau đó dùng mũ tắm để bọc bên ngoài. Lúc này, hơi nóng của khăn khiến nang tóc mở ra để hấp thu các dưỡng chất tốt hơn.
Sau một thời gian, nếu cảm thấy hơi nóng của khăn đã hết, có thể tháo ra và nhúng lại vào nước nóng, thực hiện quấn lại tóc. Thời gian ủ tóc tốt nhất là khoảng 30 – 40 phút.
Bước 6: Xả sạch tóc với nước mát và để khô tự nhiên
Sau thời gian ủ, tháo khăn ra và xả sạch tóc bằng nước mát. Việc làm này không chỉ giúp làm sạch kem ủ mà còn giúp đóng các nang tóc, các dưỡng chất được giữ lại lâu hơn. Cuối cùng, thấm bớt nước bằng khăn khô và để khô tự nhiên.
Phương pháp này sẽ phát huy công dụng tối đa nếu bạn kiên trì thực hiện 1 lần / tuần. Ngoài ra, trong thời gian ủ tóc bạn có thể nghe nhạc, thư giãn tinh thần hay làm một vài công việc yêu thích trong khoảng thời gian này.
Tham khảo: Cách phục hồi mái tóc hư tổn nặng thành tóc đẹp nhanh chóng.
Một số công thức ủ tóc bằng nguyên liệu tự nhiên
1. Ủ tóc bằng bia
Đối với cánh mày râu, bia là thức uống yêu thích của họ. Thế nhưng, với chị em phụ nữ thì đây lại là nguyên liệu chăm sóc tóc tuyệt vời. Lượng protein có trong bia hỗ trợ phục hồi tóc hư tổn, còn chất silica giúp tóc tóc phát triển khỏe mạnh và dày hơn. Do vậy, chị em hoàn toàn có thể sử dụng bia để ủ tóc hay gội đầu ngay tại nhà.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Bia 50ml
- Sữa tươi không đường 20ml
Cách thực hiện:
- Trộn 2 nguyên liệu lại với nhau tạo thành dung dịch đồng nhất.
- Dùng dầu gội đầu như bình thường, thấm bớt nước trên tóc.
- Thoa hỗn hợp vừa chuẩn bị lên tóc, nhẹ nhàng massage nhẹ nhàng.
- Dùng khăn hay mũ trùm để ủ tóc trong khoảng 25 – 30 phút.
- Gội lại đầu bằng nước sạch.
2. Ủ tóc với nha đam
Nha đam chứa rất nhiều thành phần như acid amin, acid amin, axit salicylic, vitamin và khoáng chất. Đây đều là những thành phần tốt cho sự phát triển của tóc, có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm da đầu. Do vậy, ủ tóc bằng nha đam là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn.
Hướng dẫn cách ủ tóc bằng nha đam:
- Chuẩn bị: 1 bẹ nha đam tươi.
- Bỏ phần ngoài nha đam, chỉ sử dụng phần thịt trắng bên trong. Xay nhuyễn, có thể sử dụng thêm 1 chút nước để hỗn hợp nha đam không quá đặc.
- Gội đầu bình thường, lau bớt nước bằng khăn mềm.
- Dùng hỗn hợp vừa chuẩn bị để thoa đều lên tóc, message nhẹ nhàng trong 5 phút.
- Tiếp tục ủ tóc trong khoảng 20 phút.
- Xả lại với nước sạch.
3. Ủ tóc với bằng vitamin E
Không chỉ nổi tiếng với công dụng chăm sóc da, vitamin E còn giúp kích thích quá trình lưu thông máu dưới da đầu. Hơn nữa, vitamin E còn giúp hạn chế tình trạng khô xơ, hư tổn và giúp mái tóc khỏe mạnh hơn. Khi sử dụng vitamin E để ủ tóc bạn có thể sử dụng dưới dạng dầu hay dầu trong viên nang. Nguyên liệu này có thể dễ dàng tìm mua tại các nhà thuốc.
Hướng dẫn cách ủ tóc bằng vitamin E đúng chuẩn:
- Chuẩn bị: 2 thìa cà phê vitamin E.
- Làm ấm vitamin E và thoa đều lên tóc và da đầu.
- Dùng các đầu ngón tay nhẹ nhàng massage trong khoảng 1 – 2 phút giúp tóc hấp thu toàn bộ các dưỡng chất có trong vitamin E.
- Quấn khăn ủ tóc trong khoảng 1 giờ.
- Dùng nước xả sạch và tiến hành dùng dầu gội như bình thường.
Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp cùng dầu Olive hoặc dầu dừa để tăng hiệu quả sử dụng.
Với những chia sẻ của chúng tôi trên đây, chắc hẳn bạn đọc đã có thêm một cách ủ tóc đơn giản, dễ thực hiện rồi chứ. Ủ tóc bằng khăn ấm giúp bạn nhanh chóng lấy lại mái tóc chắc khỏe và suôn mượt trước kia. Do vậy, đừng vì lười mà bỏ qua bước quan trọng như vậy này nhé!
Bật mí cho bạn: Cách sử dụng tinh dầu dưỡng tóc đúng chuẩn.