Nguyên nhân gây ra gàu? Cách trị gàu hiệu quả

Gàu là gì?

Gàu là một tình trạng của da đầu phổ biến ảnh hưởng đến hơn 50% dân số và có đặc trưng là các vảy trắng có thể nhìn thấy được trên tóc của bạn.

Gàu là một hiện tượng rối loạn của da đầu, gây nên tình trạng đóng vảy trắng thành từng mảng hoặc lấm tấm ở trên tóc của chúng ta. Thông thường, khi tế bào da đầu cũ chết đi và các tế bào mới hình thành sẽ tạo nên những vảy nhỏ bong ra. Tuy nhiên, trong trường hợp bạn bị gàu, số tế bào cũ chết đi sẽ rất nhiều, tạo thành những vảy lớn và rơi xuống. Điều này không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn có thể làm ửng đỏ da đầu và gây khó chịu. Ở giai đoạn đầu, gàu thường ít và chưa rơi xuống nên chúng ta không chú ý nhiều. Tuy nhiên, khi tình trạng gàu đã nghiêm trọng hơn, nếu không biết trị gàu và chăm sóc da đầu đúng cách, các bạn có thể khiến tình trạng ngày càng nặng hơn gây mất thẩm mỹ và thiếu tự tin.

Gàu là gì? 1

Gàu là những mảng da chết trên da đầu rụng nhiều có màu trắng, có thể nhìn thấy

Nguyên nhân nào gây ra gàu

Có hai nguyên nhân chính gây ra gàu đó là nguyên nhân bệnh lý và nguyên nhân sinh lý. Dưới đây thì chúng tôi sẽ tổng hợp cụ thể một số nguyên nhân gây ra gàu thường gặp nhất.

Da đầu khô

Những người bị khô da sẽ dễ bị gàu hơn. Không khí lạnh mùa đông kết hợp với việc gội đầu bằng nước nóng sẽ khiến da đầu khô hơn và là nguyên nhân phổ biến gây ngứa, bong da và gàu. Gàu có nguồn gốc từ da khô có xu hướng có nhiều vảy nhỏ hơn và không nhờn.

Da đầu khô 1

Da đầu khô sẽ khiến bạn dễ có gàu hơn

Nấm da đầu

Trên da đầu chúng ta luôn tồn tại một loại vi nấm có tên là Malassezia. Khi da đầu tăng tiết bã nhờn do nóng bức, stress hoặc ảnh hưởng từ dầu gội, hóa chất nhuộm tóc…, loại vi nấm này sẽ phát triển mạnh hơn, kéo theo đó sẽ là sự kéo đến ồ ạt của gàu.

Da đầu bị bẩn

Nếu bạn là một người lười gội đầu thì chắc chắn gàu sẽ là người “bạn thân” trên mái tóc của bạn. Khi gội đầu không thường xuyên da đầu không được làm sạch sẽ khiến cho lớp dầu và tế bào chết tích tụ lại. Nó thu hút thêm nhiều vi khuẩn gây hại khiến gàu nhiều hơn có thể làm cho tóc bị gãy rụng.

Da đầu bị bẩn 1

Không gội đầu sạch sẽ dễ gây ra tình trạng bị gàu

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc không hợp lý

Nếu bạn là một người thích thay đổi kiểu tóc và hay sử dụng các loại sản phẩm tóc thì hãy cẩn thận bởi chính có thể thói quen này sẽ khiến đầu bạn nhiều gàu hơn. Ví dụ như việc ngày nào cũng gội đầu và dùng lượng dầu gội đầu mỗi lần quá nhiều cũng sẽ khiến tóc bạn nhiều gàu hơn, lạm dụng các loại xịt gôm, thuốc nhuộm hay keo vuốt sẽ khiến da đầu bị kích ứng và tróc vảy từ đó tạo ra gàu,…

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc không hợp lý 1

Làm tóc quá nhiều cũng có thể gây ra gàu

Yếu tố tâm lý

Một trong những nguyên nhân gây ra gàu là những căng thẳng về tinh thần. Khi bạn thường xuyên bị stress, buồn bã do áp lực công việc hay đời sống gia đình có thể làm suy yếu lớp bảo vệ tự nhiên trên da đầu khiến cho vi khuẩn Malassezia sẽ phát triển mạnh mẽ hơn gây ra tình trạng gàu bong tróc nghiêm trọng. Bạn cần kết hợp nghỉ ngơi nhiều hơn, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày cân bằng một chế độ sinh hoạt khoa học để tránh những vấn đề ảnh hưởng đến tâm lý và tinh thần.

Yếu tố tâm lý 1

Stress có thể là một trong những nguyên nhân gây ra gàu

Chế độ ăn kiêng

Để giữ cho mình một cơ thể đẹp, không thừa cân, nhiều người đã lạm dụng hình thức ăn kiêng không khoa học như nhịn ăn bất thường, ăn không đủ chất. Chính chế độ ăn không hợp lý, loại bỏ những thực phẩm tốt bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể và da đầu có thể làm cho bạn luôn chìm trong tình trạng mệt mỏi và gàu sẽ xuất hiện nhiều hơn.

Chế độ ăn kiêng 1

Bạn cần có một chế độ ăn kiêng hợp lý để vừa sở hữu một vóc dáng đẹp và có một mái tóc bóng mượt

Tuổi tác và giới tính

Gàu có nhiều khả năng từ tuổi vị thành niên đến tuổi trung niên, mặc dù nó có thể kéo dài suốt đời. Nó ảnh hưởng đến nam giới nhiều hơn phụ nữ, có thể vì do lượng hormone Testosterone tiết ra mạnh đóng vai trò làm tăng gầu.

Tuổi tác và giới tính 1

Nam giới thường dễ bị gàu hơn phái nữ

Cách trị gàu hiệu quả

Aspirin

Đừng nghĩ aspirin chỉ dùng trị đau đầu, nó còn có tác dụng giúp bạn trị gàu nữa đấy! Aspirin chứa thành phần axit salicylic – hoạt chất được dùng rất nhiều trong các loại dầu gội trị gàu. Axit salicylic có đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn, đồng thời giúp làm dịu vùng da đầu bị viêm.

Aspirin 1

Không chỉ là loại thuốc trị đau đầu, aspirin còn có thể dùng để trị gàu

Baking soda

Baking soda là cách trị gàu rất phổ biến. Baking soda có cơ chế như dung dịch tẩy tế bào chết nhẹ, giúp loại bỏ da chết và kiểm soát lượng dầu tiết ra từ da đầu. Bạn trộn một ít baking soda với vài giọt nước để tạo thành dung dịch sệt, sau đó, mát-xa và nhẹ nhàng chà xát dung dịch lên da đầu. Rửa sạch tóc với nước ấm.

Baking soda 1

Trị gàu bằng baking soda

Giấm táo

Gội đầu bằng giấm táo có tác dụng dưỡng ẩm cho da hiệu quả, nhưng song song cũng giúp bạn chống lại những cơn ngứa ngáy do gàu dẫn tới. Bạn có thể ngăn chặn việc hình thành các đốm gàu và bảo vệ da đầu sạch khỏi bị tiến công bởi vi khuẩn nhờ giấm táo đó nhé. Bên ngoài ra, trong giấm táo có một mẫu acid mang tên là acid axetic kích thích tóc mọc nhanh và mềm mượt hơn.

Giấm táo 1

Giấm táo giúp bạn xua tan gàu

Nước súc miệng

Nghe có vẻ rất kì lạ nhưng nước súc miệng hoàn toàn có thể trở thành dầu gội đầu trị gàu bởi khả năng sát trùng diệt nấm của nó.

Bạn có thể trộn 60ml nước súc miệng với 120ml nước trong một bình xịt. Sau khi gội đầu, xịt hoặc đổ dung dịch lên da đầu, mát-xa nhẹ và ủ 30 phút trước khi rửa lại với nước.

Nước súc miệng 1

Tưởng không hữu ích vậy mà nước súc miệng lại là cách trị gàu hữu ích không tưởng

Dầu dừa

Điểm cộng của dầu dừa là vừa có thể diệt nấm lại vừa có thể dưỡng ẩm cho tóc. Do đó, bạn sẽ không cần lo lắng tóc bị khô và xơ xác sau khi trị sạch gàu.

Trước khi tắm, bạn nên bỏ ra từ 3-5 phút để massage với dầu dừa, sau đó để yên trong khoảng 1 giờ. Cuối cùng, bạn rửa sạch tóc với dầu gội bình thường, bạn sẽ thấy ngay hiệu quả của phương thức dễ dàng này.

Dầu dừa 1

Không chỉ đem lại bộ tóc óng mượt, dầu dừa còn giúp bạn đánh tan những lớp gàu khó nhằn nhất

Quả chanh

Với nhiều cách trị gàu hiệu quả tại nhà thì cách dùng chanh tươi cũng là cách tốt nhất cho bạn, chanh có thể sử dụng như một loại nguyên liệu tẩy sạch cũng như ngăn chặn một số đốm gàu phát triển trở lại. Việc sử dụng chanh tươi được chứng minh là cực kì hiệu quả cho các mái tóc mắc gàu lâu năm và gàu mới xuất hiện. Bên ngoài ra độ pH có trong chanh tươi cũng giúp cân bằng lại độ pH ngay trên da đầu của bạn, phòng tránh tình trạng rụng tóc.

Quả chanh 1

Trị gàu hiệu quả tại nhà với chanh tươi

Muối

Muối là một cách trị gàu tuyệt vời để loại bỏ tế bào chết trên da đầu. Các hạt muối ăn thông thường rất lý tưởng để làm sạch vảy gàu khỏi tóc trước khi bạn gội đầu.

Hãy rắc chút muối lên khắp da đầu, mát-xa khoảng vài phút rồi gội đầu như bình thường. Các vảy gàu sẽ biến mất sau một vài lần mát-xa như vậy.

Muối 1

Trị gàu bằng muối

Lô hội

Mặc dù được sử dụng khá nhiều trong việc điều trị bỏng nhẹ và dưỡng da nhưng lô hội cũng có tác dụng giúp bạn giảm ngứa do gàu gây ra. Lô hội có tính sát trùng và chống viêm kèm với đặc tính làm mát và giảm đau của lô hội có thể giúp làm dịu cơn ngứa ngáy khó chịu trên da đầu.

Bạn có thể dùng một loại dầu gội có chứa lô hội hoặc ủ tóc với lô hội tươi qua đêm. Ủ tóc cũng sẽ giúp dưỡng ẩm cho da đầu của bạn, ngăn chặn việc da đầu khô khiến bạn nhiều gàu hơn.

Lô hội 1

Ủ tóc bằng lô hội sẽ giúp tóc bạn bóng mượt và không có gàu

Tỏi và mật ong

Có khá nhiều bạn dùng mật ong để trị gàu hiệu quả tại nhà và nuôi dưỡng tóc, đặc biệt là mái tóc hư tổn. Do đó với công thức tỏi – mật ong kết hợp thì không chỉ giúp bạn nuôi dưỡng mái tóc, giảm thiểu tình trạng rụng tóc, mà còn khắc phục được tình trạng gàu vô cùng hiệu quả. Tỏi khả năng diệt dứt điểm những loại nấm đầu là tác nhân gây nên trường hợp gàu.

Tỏi và mật ong 1

Tỏi và mật ong là bộ đôi song kiếm hợp bích giúp bạn trị gàu tại nhà hiệu quả

Dầu oliu

Dầu ô liu là một trong các thành phần hàng đầu, được nhiều bác sĩ khuyến khích dùng để điều trị gàu. Dầu ô liu sẽ trợ giúp dưỡng ẩm tới da đầu khô, có khả năng làm cho dịu trường hợp bong tróc da, đánh bay vảy nến cũng như gàu.

Dầu oliu 1

Dầu oliu không chỉ giúp bạn đánh bay lũ gàu đáng ghét mà còn giúp bạn có một mái tóc óng ả, suôn mượt

Sử dụng dầu gội dược liệu từ thiên nhiên

Để việc trị gàu đạt hiệu quả, chúng ta có thể nhờ đến sự trợ giúp của các loại dầu gội trị gàu. Hiện nay, trên thị trường đã có loại dầu gội đầu dược liệu Nguyên Xuân, có tác dụng trị gàu, bảo vệ da đầu và giúp tóc luôn bóng khỏe. Được chiết xuất từ các loại dược liệu thiên nhiên nên dầu gội đầu Nguyên Xuân không hề có hoá chất, giúp tóc bóng mượt, khỏe mạnh ngay từ bên trong, từ gốc rễ chân tóc.

Sử dụng dầu gội dược liệu từ thiên nhiên 1

Dầu gội đầu dược liệu Nguyên Xuân

Trên đây là những nguyên nhân phổ biến gây ra gàu mà chúng tôi đã tổng hợp lại và một số cách trị gàu hiệu quả. Mong rằng các bạn độc giả sẽ thấy có ích.

Ý kiến của bạn

x

Lựa chọn kênh mua hàng online