Da đầu dầu nên gội nước nóng hay lạnh?

Mái tóc chắc khỏe và suôn mượt là điều mà bất kỳ ai cũng mong muốn, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Vậy nhưng, chăm sóc tóc là điều không hề dễ dàng, ngay từ những hành động nhỏ như việc sử dụng nước lạnh hay nóng cũng có thể khiến tóc và da đầu bị tổn thương, nhất là với da đầu dầu. Do vậy, bạn cần tìm hiểu rõ hơn về loại da đầu của mình để có những biện pháp chăm sóc phù hợp. Vậy, da đầu dầu nên dùng nước nóng hay lạnh để gội đầu? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây.

Liệt kê những nguyên nhân khiến da đầu dầu

Do yếu tố di truyền

Yếu tố di truyền là một trong những nguyên nhân mà nhiều người nghĩ đến khi da đầu sản xuất quá nhiều dầu. Nếu những thành viên trong gia đình đều thuộc kiểu da đầu dầu thì rất có khả năng da đầu bạn cũng vậy. Bên cạnh đó, việc tiết bã nhờn nhiều hay ít còn phụ thuộc vào độ dài và dày của tóc và cách chăm sóc tóc của mỗi thành viên.

Thường xuyên gội đầu

Bạn nghĩ rằng gội đầu thường xuyên là một cách chăm sóc tóc tốt. Thế nhưng điều này là không đúng bởi theo các chuyên gia, gội đầu quá nhiều sẽ khiến lớp dầu tự nhiên bị mất đi. Khi đó kích thích lượng dầu nhờn sản xuất ra nhiều hơn. Ngoài ra, gội đầu thường xuyên cũng khiến tuyến bã nhờn bảo vệ da đầu dễ bị khô và mất cân bằng tự nhiên.

Do vậy, gội đầu thường xuyên sẽ khiến tình trạng da đầu đổ dầu trở nên trầm trọng hơn. Đồng thời, hành động này có thể khiến da đầu và tóc bị tổn thương.

Thay đổi nội tiết tố

Bên cạnh yếu tố di truyền, hoạt động của tuyến bã nhờn còn chịu sự chi phối của hormone. Khi hormone trong cơ thể mất cân bằng sẽ dẫn đến việc giảm khả năng điều tiết. Tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh hơn trong các giai đoạn đặc biệt như phụ nữ mang thai, tuổi dậy thì hay nữ giới trong giai đoạn tiền mãn kinh, mạn kinh.

Ngoài ra, thường xuyên gặp căng thẳng, áp lực trong công việc và cuộc sống cũng có thể khiến cơ thể tăng sinh hormone cortisol – thúc đẩy quá trình tăng tiết dầu ở da đầu.

Chế độ ăn uống không hợp lý

Khi chế độ ăn nhiều lipid sẽ khiến cơ thể tăng đào thải chúng ra khỏi cơ thể thông qua một số tuyến nang ông, đặc biệt là tóc và lỗ chân lông. Chế độ ăn không hợp lý, khoa học không chỉ khiến cơ thể thiếu hụt dưỡng chất và còn là nguyên nhân khiến cho da đầu tiết nhiều dầu nhờn hơn.

Do vậy, ăn uống hợp lý và cân bằng sẽ giúp mái tóc phát triển tốt nhất. Bạn có thể bổ sung các dưỡng chất tốt cho tóc thông qua một số thực phẩm như rau củ, hoa quả, ngũ cốc,…Chú ý với da đầu nhờn bạn không nên ăn quá nhiều đồ ăn cay, nóng để tránh tiết ra nhiều bã nhờn và mồ hôi.

Mắc chứng viêm da đầu

Bản chất viêm da đầu là tình trạng tuyến bã nhờn tăng sinh và gây ngứa. Viêm da đầu không gây rụng tóc nhưng lại đem đến cảm giác khó chịu, ngứa ngáy cho bệnh nhân. Chúng có thể gây tổn thương da đầu, viêm nhiễm và lâu dần có thể gây ra tình trạng rụng tóc.

Da đầu dầu nên gội nước nóng hay lạnh?

Đây là câu hỏi mà khá nhiều bạn đặt ra bởi khi dùng nước ở nhiệt độ nào cũng sẽ đem lại những công dụng nhất định trong việc chăm sóc và nuôi dưỡng mái tóc của bạn. Tuy nhiên, chúng tôi khuyên bạn tuyệt đối không dùng nước nóng để gội đầu. Nước nóng sẽ khiến lớp dầu nhờn trên da đầu bị mất đi và khiến chúng trở nên bong tróc nhiều hơn.

Khi gội đầu thì việc sử dụng nước lạnh hay ấm đều mang lại công dụng riêng. Tùy vào mục đích và tính chất da đầu, bạn nên lựa chọn nước mát hay nước ấm gội đầu để có hiệu quả tốt nhất.

Riêng đối với da đầu dầu, nước ấm là sự lựa chọn tốt hơn cả. Khi sở hữu da đầu nhờn, các lỗ chân lông thường bị bít tắc khiến tóc bết dính nhiều hơn. Lúc này, nước ấm giúp mở các nang tóc khiến máu được kích thích và lưu thông tốt hơn. Đồng thời giảm tiết nhờn hiệu quả nhất.

Nước ấm nên sử dụng là ở nhiệt độ 40 – 45 độ và tần suất gội đầu hợp lý là 2 – 3 lần / tuần, mỗi lần trong khoảng 10 – 15 phút.

Bên cạnh việc sử dụng những dầu gội hóa chất thông thường, bạn nên lựa chọn những dầu gội có nguồn gốc từ thảo dược như hương nhu, bồ kết, sả, vỏ bưởi,…để giúp thư giãn tốt nhất.

Xem thêm: Da đầu dầu có nên dùng dầu dừa?

Chăm sóc da đầu dầu nhờn như thế nào?

Gội đầu đúng cách

Gội đầu là thao tác cơ bản và đơn giản để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trên da đầu. Tuy nhiên, nếu cào gãi quá mạnh trong khi gội có thể khiến da đầu bị hư tổn, mất cân bằng lượng dầu  và độ ẩm tự nhiên.

Vậy như thế nào là gội đầu đúng cách?

• Bước 1: Làm ướt tóc bằng nước sạch.
• Bước 2: Dùng một lượng dầu gội vừa đủ ra lòng bàn tay, tạo bọt và xoa đều lên tóc và da đầu.
• Bước 3: Nhẹ nhàng massage để giúp các thành phần có trong dầu gội thấm sâu vào da đầu.
• Bước 4: Xả sạch lại với nước. Dùng khăn ấm lau bớt nước và để tóc khô tự nhiên.

Chú ý: Khi gội không dùng móng tay để cào mạnh vì có thể khiến da đầu bị tổn thương, làm mất đi hàng rào bảo vệ da và khiến da đầu mất độ ẩm.

Sử dụng dầu xả đúng cách

Nếu dùng quá nhiều dầu xả có thể dẫn đến hiện tượng tích tụ sản phẩm. Như vậy, bạn sẽ có cảm giác tóc nặng và nhiều dầu nhờn hơn. Do vậy, bạn nên đọc khuyến cáo của nhà sản xuất ghi trên bao bì sản phẩm để sử dụng tốt nhất.

Chú ý: không nên sử dụng dầu xả trực tiếp lên da đầu, tập trung vào phần thân và chân tóc vì đây là 2 vị trí tóc dễ hư tổn và khô xơ nhất.

Sử dụng các sản phẩm dành riêng cho da dầu

Hiện nay, trên thị trường đã có rất nhiều dòng sản phẩm dành riêng cho da dầu. Do vậy, cách tốt nhất là bạn nên sử dụng những loại dầu gội này. Một số thành phần thường có trong dầu gội cho da đầu dầu như:

• Natri lauryl sulfate
• Natri sulfacetamid
• Selen sulfua

Một số lưu ý khi chăm sóc da dầu dầu

Vệ sinh lược chải tóc thường xuyên

Vệ sinh lược chải cũng là điều mà bạn cần làm thường xuyên nếu không muốn da đầu thêm dầu. Lược chải là vật dụng có thể dính dầu và bụi bẩn trên đó, nếu không vệ sinh sẽ khiến lượng bụi bẩn đó quay trở lại đầu.

Không chải quá mạnh

Việc chải tóc quá mạnh sẽ khiến da đầu bị tổn thương đồng thời mất đi lượng dầu và độ ẩm cần thiết. Lúc này, tuyến bã nhờn hoạt động quá mức khiến tình trạng tóc dầu càng thêm nghiêm trọng.

Hạn chế sử dụng những sản phẩm tạo kiểu

Lượng nhiệt phát ra từ các thiết bị tạo kiểu hay hóa chất nhuộm, uốn,…khiến tóc bị hư tổn khá nhiều. Bên cạnh đó, chúng còn khiến tóc rụng và làm mất đi lượng dầu trên da đầu trong một thời gian dài. Điều này lại kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn nữa.

Đọc thêm: 8 mẹo trị da đầu dầu hiệu quả nhất

Sử dụng dầu gội dược liệu Nguyên Xuân cho da đầu dầu

Việc lựa chọn dầu gội cũng rất quan trọng đối với những nàng có da đầu dầu. Nên ưu tiên sử dụng những dầu gội có thành phần từ thiên nhiên để giảm ảnh hưởng của hóa chất lên tóc và da đầu.

Nguyên Xuân là sự kết hợp giữa 13 vị dược liệu quý được sản xuất theo dây chuyền công nghệ hiện đại đạt tiêu chuẩn CGMP. Một số thành phần quen thuộc như hương nhu, bồ kết, sả chanh,…Bên cạnh đó là các thảo dược quý hiếm như hà thủ ô, bạch quả, hoắc hương,…giúp phục hồi và nuôi dưỡng mái tóc tận sâu bên trong, kiểm soát tình trạng dầu nhờn trên tóc và da đầu hiệu quả. Đồng thời giúp bạn sở hữu mái tóc chắc khỏe, bồng bềnh hơn.

Với những chia sẻ trên đây, chắc hẳn bạn đọc đã tìm ra câu trả lời cho mình về câu hỏi “da đầu dầu nên gội nước nóng hay lạnh” rồi chứ? Đồng thời là những mẹo nhỏ giúp chăm sóc da đầu dầu tốt nhất. Nếu còn bất kỳ băn khoăn hay thắc mắc nào, bạn có thể để lại bình luận để daugoinguyenxuan phản hồi lại bạn sớm nhất nhé.

Chúc bạn sớm sở hữu mái tóc đẹp như mong muốn!

Tham khảo: Da đầu dầu nên gội mấy lần?