Cách trị gàu bằng sữa chua không phải ai cũng biết

Gàu là tình trạng bong tróc da đầu rất phổ biến và thường gặp ở mỗi chúng ta. Vậy, bạn đã biết cách loại bỏ gàu nhanh chóng và hiệu quả để lấy lại vẻ đẹp cho mái tóc của bạn chưa? Nếu chưa, mời các bạn theo dõi bài viết này để biết cách trị gàu với nguyên liệu vô cùng hiệu quả: trị gàu bằng sữa chua.

Sữa chua loại bỏ gàu như thế nào?

Nguyên nhân chính gây ra gàu là do nhiễm nấm trên da đầu. Sữa chua có chứa men vi sinh, giúp điều trị bất kỳ bệnh nhiễm nấm nào kể cả gàu một cách hiệu quả. Các đặc tính chống viêm của sữa chua làm cho nó rất nhẹ nhàng cho da đầu của chúng ta. Nó giúp làm dịu sự kích ứng và viêm da đầu do gàu gây ra. Ngoài ra nó còn làm giảm ngứa da đầu do gàu.

Sữa chua là nguồn thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa, cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể như kali, canxi, photpho, kẽm. Protein có trong sữa chua giúp nuôi dưỡng chân tóc, cho tóc thêm khỏe, kích thích mọc tóc và đặc biệt giúp ngăn chặn gàu rất hiệu quả.

Sữa chua được biết đến với đặc tính dưỡng ẩm tuyệt vời. Nó giúp chữa lành tình trạng khô da đầu và ngăn ngừa gàu ở mức độ lớn. Sữa chua giúp tẩy tế bào chết tuyệt vời cho da đầu của chúng ta. Khi điều trị gàu, điều quan trọng là phải tẩy tế bào chết trên da đầu và loại bỏ các vảy gàu cùng với bã nhờn dư thừa và các tạp chất khác. Axit lactic trong sữa chua giúp tẩy tế bào chết và làm sạch sâu da đầu. Bằng cách này, nó sẽ loại bỏ vảy gàu và giữ cho da đầu sạch sẽ.

Đặc tính chống oxy hóa của sữa chua cũng giúp bảo vệ tóc và da đầu khỏi tác hại của các gốc tự do. Ngoài ra, sữa chua chứa nhiều vitamin, khoáng chất và protein. Chúng cung cấp chất dinh dưỡng vượt trội cho da đầu của chúng ta và giúp tránh một số tình trạng da đầu bao gồm cả gàu.

Ưu nhược điểm khi dùng sữa chua trị gàu?

Ưu điểm:

An toàn, lành tính, dùng được cho cả người có da đầu nhạy cảm, khô hoặc thậm chí là ức chế được tuyến bã nhờn trên da đầu. Đó là ưu điểm đầu tiên khi bạn lựa chọn dùng sữa chua để trị gàu cho mình.

Kế đến là đơn giản, tiện dụng, dễ chuẩn bị, không tốn quá nhiều công sức và thời gian như những cách dân gian khác trong việc trị gàu cho mình. Dùng sữa chua chỉ tốn 1-3 phút chuẩn bị mỗi lần, còn những cách dân gian khác nhiều khi phải tốn đến 30-50 phút mới chuẩn bị xong.

Cuối cùng đó là trị gàu bằng sữa chua đặc biệt hiệu quả với bạn nào bị gàu vụn, gàu kết vảy bong tróc, ngứa ngáy và có dấu hiệu tóc bị gãy rụng nhiều.

Nhược điểm:

Nhưng đổi lại, hiệu quả của sữa chua khá chậm, chỉ trị được gàu dạng nhẹ, mới bắt đầu bị lây lan mà thôi. Việc kết hợp sữa chua với giấm táo tuy ức chế được tuyến bã nhờn, hỗ trợ được việc trị gàu của nhóm người này tốt hơn, nhưng cũng không tạo được kháng thể hoặc ức chế vĩnh viễn được bã dầu dư thừa, nên nguy cơ bùng phát gàu trở lại là cực kì cao.

Các cách trị gàu bằng sữa chua

1. Mặt nạ ủ tóc bằng sữa chua đơn giản

Lấy một cốc sữa chua tươi không mùi và dùng làm mặt nạ dưỡng tóc. Thoa hỗn hợp lên da đầu và tóc và massage da đầu nhẹ nhàng trong vài phút. Đội mũ tắm để che tóc và đợi trong một giờ. Dùng dầu gội nhẹ để gội sạch. Lặp lại biện pháp khắc phục đơn giản này với sữa chua để loại bỏ gàu một hoặc hai lần trong một tuần.

2. Mật ong, nước chanh và sữa chua để loại bỏ gàu

Mật ong mang lại nhiều lợi ích cho tóc. Nó không chỉ dưỡng tóc đẹp mà còn giúp đánh bay gàu. Da đầu khô có nhiều gàu hơn. Và mật ong được biết đến với công dụng dưỡng ẩm tuyệt vời, điều này lý giải tại sao nên dùng mật ong để trị gàu. Mật ong là một chất giữ ẩm tự nhiên. Nó hấp thụ độ ẩm từ không khí và khóa nó vào da (trong trường hợp này là da đầu). Do đó nó giữ ẩm cho da đầu và cũng ngăn ngừa mất độ ẩm.

Khi được sử dụng trên da đầu, mật ong sẽ bổ sung một lượng lớn hydrat hóa cho da đầu khô và chữa lành tình trạng khô da. Nó giúp điều trị gàu. Thêm vào đó, các đặc tính chống vi khuẩn của mật ong cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm gàu.

Mật ong có đặc tính làm sạch tuyệt vời, nhờ sự hiện diện của các enzym tự nhiên khác nhau cũng như AHA, được gọi là axit gluconic. Chúng cùng nhau cung cấp các lợi ích tẩy tế bào chết tự nhiên cho da đầu của chúng ta. Mật ong tẩy tế bào chết trên da đầu và loại bỏ các tạp chất cũng như vảy gàu, do đó làm sạch sâu da đầu và kiểm soát sự hình thành gàu ở mức độ lớn.

Mật ong được làm giàu với nhiều chất chống oxy hóa như chrysin , pinobanksin, catalase , pinocembrin và các vitamin bao gồm vitamin B1, B2, B3 B5, B6. Nó cũng chứa các khoáng chất như canxi, đồng, sắt, magiê, mangan, phốt pho, kali, natri, kẽm, v.v. Tất cả những chất dinh dưỡng này nuôi dưỡng da đầu, phục hồi sức khỏe và giúp da đầu chống lại gàu.

Nước chanh là một trong những biện pháp tự nhiên tốt nhất để loại bỏ gàu. Nó chứa một lượng axit citric cao, có đặc tính làm sạch tuyệt vời. Khi thoa lên da đầu, thành phần axit citric trong nước cốt chanh giúp tẩy tế bào chết và loại bỏ vảy gàu cùng với bã nhờn dư thừa và các tạp chất khác.

Điều này sẽ phục hồi sức khỏe da đầu và kiểm soát sự hình thành gàu hơn nữa. Ngoài ra, các đặc tính chống nấm tự nhiên của nước cốt chanh sẽ tiêu diệt vi nấm gây gàu và giúp hết gàu.

Nếu bạn muốn duy trì một da đầu khỏe mạnh và không có gàu, điều quan trọng là duy trì sự cân bằng độ pH tự nhiên của da đầu. Bản chất có tính axit của nước cốt chanh sẽ khôi phục lại sự cân bằng độ pH của da đầu, do đó ngăn ngừa gàu. Hơn nữa, nước chanh có chứa chất chống oxy hóa cũng như các loại vitamin khác nhau, giúp nuôi dưỡng da đầu và giúp duy trì da đầu khỏe mạnh. Lượng vitamin C cao trong nước chanh cũng giúp trị gàu rất hiệu quả.

Không chỉ khô da đầu mà dầu thừa tích tụ trên da đầu cũng dẫn đến hình thành gàu. Vitamin C có đặc tính làm se tự nhiên, giúp điều tiết lượng dầu tiết ra từ các tuyến bã nhờn trên da đầu. Bằng cách này, nó ngăn ngừa dầu tích tụ trên da đầu và kiểm soát gàu. Ngoài ra, nước chanh có đặc tính chữa bệnh tuyệt vời. Khi bôi trên da đầu, nó giúp làm dịu kích ứng và ngứa da đầu do gàu, nhờ đặc tính chống viêm của nó.

Cách làm: Cho 4 muỗng canh sữa chua tươi vào bát. Để làm điều này, thêm một muỗng cà phê mật ong và 2-3 muỗng cà phê nước cốt chanh tươi. Trộn đều hỗn hợp và thoa hỗn hợp này lên khắp da đầu và tóc. Giữ nguyên trong 20-30 phút và sau đó, gội sạch bằng dầu gội nhẹ. Áp dụng lại phương pháp này với sữa chua để loại bỏ gàu một hoặc hai lần mỗi tuần.

3. Nha đam và sữa chua để loại bỏ gàu

Nha đam có tác dụng tuyệt vời trong việc chống lại gàu. Nó đi kèm với các đặc tính làm dịu và dưỡng ẩm chưa từng có, khiến nó trở thành một trong những thành phần tự nhiên tốt nhất để chăm sóc tóc của chúng ta. Nó bổ sung độ ẩm cho da đầu khô và giúp chữa lành tình trạng khô da. Da khô là một trong những nguyên nhân chính gây ra gàu, với đặc tính dưỡng ẩm, lô hội giúp kiểm soát gàu hiệu quả.

Nha đam có chứa pectines và polysaccharides, giúp tăng trưởng tế bào khỏe mạnh. Những tế bào khỏe mạnh này sẽ thay thế những tế bào bị tổn thương trên da đầu và phục hồi sức khỏe của nó cũng như giúp nó chống lại gàu và các tình trạng da đầu khác.

Khi sử dụng gel nha đam bôi lên da đầu sẽ giúp giảm ngứa da đầu do gàu, nhờ vào lợi ích chống ngứa của nó. Hơn nữa, các đặc tính chống viêm của lô hội giúp làm dịu da đầu bị kích ứng và cũng đẩy nhanh quá trình chữa lành.

Cách sử dụng: Lấy hai muỗng canh sữa chua tươi và trộn với 3-4 muỗng canh gel lô hội. Thoa hỗn hợp mặt nạ lên tóc và da đầu bằng cách dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng. Sau khi hoàn thành, đội mũ tắm để trùm tóc và đợi khoảng 40-60 phút trước khi gội sạch bằng dầu gội nhẹ. Thoa lại mặt nạ tóc này với sữa chua để loại bỏ gàu một hoặc hai lần trong một tuần.

4. Dầu dừa và sữa chua để loại bỏ gàu

Dầu dừa là nguyên liệu tự nhiên phổ biến nhất và rất hiệu quả để chăm sóc tóc. Nó có những lợi ích tuyệt vời cho mái tóc của chúng ta. Nó không chỉ làm cho tóc mềm, mượt và bóng đẹp, mà còn giúp duy trì da đầu khỏe mạnh bằng cách điều trị một số vấn đề về da đầu trong đó có gàu.

Chúng ta biết rằng khô da đầu là nguyên nhân chính khiến bạn bị gàu. Dầu dừa có công dụng dưỡng ẩm tuyệt vời. Nó chữa lành tình trạng khô da đầu và ngăn ngừa gàu xuất hiện thêm. Ngoài ra, nó giúp làm mềm vảy gàu hiện có và giúp bạn dễ dàng loại bỏ chúng.

Các axit béo cung cấp chất dinh dưỡng tuyệt vời cho tóc và da đầu của chúng ta và giúp duy trì một da đầu khỏe mạnh. Chúng ngăn không cho da đầu quá khô hoặc quá nhờn, và cả hai yếu tố này đều gây ra gàu.

Khi massage trên da đầu, dầu dừa sẽ thấm sâu vào các nang tóc và nuôi dưỡng da đầu và nang tóc. Bằng cách này, nó ngăn ngừa gàu và cũng giải quyết các vấn đề liên quan đến sự phát triển của tóc.

Hơn nữa, dầu dừa được làm giàu với các hợp chất chống oxy hóa cũng như một số chất dinh dưỡng thân thiện với tóc, bao gồm vitamin E, vitamin K, sắt, axit lauric, axit capric, v.v. Chúng ngăn ngừa sự hình thành gàu và giữ cho da đầu khỏe mạnh bằng cách cung cấp một lượng lớn sự nuôi dưỡng.

Dầu dừa khi được xoa bóp trên da đầu thường xuyên sẽ giúp tăng cường lưu thông máu trên da đầu. Điều này giúp cải thiện hơn nữa việc cung cấp oxy cho da đầu và các nang tóc, nuôi dưỡng chúng và giúp chúng có khả năng chống lại gàu cũng như các vấn đề về tóc và da đầu khác.

Cách làm: Thêm 2-3 muỗng canh dầu dừa hữu cơ nguyên chất vào nửa cốc sữa chua tươi không mùi. Trộn cả hai với nhau và chuẩn bị một mặt nạ tóc. Thoa hỗn hợp đó lên khắp tóc và da đầu rồi dùng đầu ngón tay mát xa nhẹ nhàng. Giữ nguyên trong một giờ và trước khi gội sạch bằng dầu gội nhẹ. Mỗi tuần bạn sử dụng khoảng 2-3 lần để mang lại hiệu quả.

5. Dầu ô liu và sữa chua để loại bỏ gàu

Dầu ô liu là một thành phần tự nhiên tuyệt vời để chăm sóc tóc. Nó có nhiều lợi ích cho mái tóc của chúng ta và loại bỏ gàu chắc chắn là một trong số đó. Chúng ta biết rằng da đầu bị khô là một yếu tố chính đằng sau sự hình thành gàu. Và dầu ô liu đi kèm với đặc tính dưỡng ẩm tuyệt vời.

Sử dụng dầu ô liu thường xuyên giúp dưỡng ẩm da đầu và chữa lành tình trạng khô, do đó ngăn ngừa sự xuất hiện của gàu. Ngoài ra, nó giúp loại bỏ các vảy gàu hiện có một cách dễ dàng. Việc sử dụng thường xuyên các sản phẩm tạo kiểu tóc sẽ tạo ra sự tích tụ trên bề mặt da đầu và trông giống như vảy gàu. Dầu ô liu, với việc sử dụng thường xuyên, sẽ làm mềm vết tích tụ và giúp loại bỏ chúng dễ dàng.

Đồng thời, nó giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn cứng và các tạp chất khác từ da đầu có thể làm tắc nghẽn nang tóc và cản trở sự phát triển của tóc, đồng thời làm cho da đầu bẩn và không khỏe mạnh. Các gốc tự do, là sản phẩm phụ của quá trình trao đổi chất, cũng có thể gây ra gàu, và rất giàu chất chống oxy hóa, dầu ô liu giúp chống lại các gốc tự do và bảo vệ da đầu và tóc khỏi các tổn thương khác nhau.

Dầu ô liu rất giàu chất dinh dưỡng và đó là lý do tại sao, massage da đầu thường xuyên với dầu ô liu giúp thúc đẩy lưu thông máu ở đó. Điều này dẫn đến việc cung cấp oxy tốt hơn cho các nang tóc và da đầu, đồng thời cung cấp dưỡng chất tốt hơn để tăng cường sức khỏe của da đầu.

Chìa khóa để có một mái tóc khỏe mạnh và da đầu khỏe mạnh là duy trì sự cân bằng độ pH lý tưởng của da đầu, và việc thoa dầu ô liu thường xuyên sẽ giúp khôi phục lại sự cân bằng độ pH lý tưởng của da đầu và ngăn ngừa gàu.

Cách làm: Lấy 2 muỗng canh sữa chua tươi và dầu ô liu vào bát rồi trộn cả hai hỗn hợp với nhau. Khi chúng đã được trộn đều, hãy cẩn thận thoa mặt nạ tóc này lên khắp da đầu cũng như chiều dài tóc. Nhẹ nhàng xoa bóp da đầu bằng các đầu ngón tay trong vài phút. Hãy để nó ngồi trong 45-60 phút. Sử dụng dầu gội nhẹ để loại bỏ tất cả mọi thứ. Lặp lại biện pháp khắc phục này với sữa chua để loại bỏ gàu hai lần trong một tuần.

Lưu ý sau khi trị gàu bằng sữa chua

Do hiệu quả của phương pháp trị gàu bằng sữa chua khá chậm, chính vì vậy để tránh sau gàu bùng phát trở lại sau khi loại bỏ hết mảng gàu rồi, bạn nên chú ý thay đổi thói quen sinh hoạt chút chút như sau:

• Tránh tối đa việc thay đổi dầu gội đầu hàng ngày của bạn.
• Tránh làm tóc, tẩy hoặc nhuộm tóc trong vòng 4 tuần sau khi trị gàu.
• Tránh ngủ với tóc ướt.
• Tránh sấy tóc với công suất tối đa ngay khi vừa gội đầu xong.
• Bị nổi mụn nước, mưng mủ thì nên kiêng xôi, bắp, nếp.
• Bị ngứa ngáy da đầu, nên kiêng gà, bò, hải sản.
• Bị rụng tóc nhiều, nên tránh sấy tóc max công suát.
• Bị gàu đống lấy vẩy dầy, nên tránh để tóc ướt đi ngủ.

Chỉ cần bạn lưu ý những điều này thì đảm bảo việc điều trị gàu bằng sữa chua của bạn sẽ đạt hiệu quả lâu dài hơn, hạn chế tối đa nguy cơ bùng phát gàu trở lại cho bạn rất lâu đấy. Như vậy Dầu gội dược liệu Nguyên Xuân đã chia sẻ tất tần tật về cách trị gàu bằng sữa chua, mong rằng những kiến thức này sẽ giúp bạn lựa chọn được phương pháp phù hợp với tình trạng gàu và da đầu của mình.