Chuyện Của Tóc
"Cái răng, cái tóc là góc con người", mái tóc chính là thứ quyền lực dịu dàng của phụ nữ. Đừng
để bản thân phải tự ti vì những vấn đề của tóc
để bản thân phải tự ti vì những vấn đề của tóc
Chuyện của tóc /
Quy trình chăm sóc tóc hàng ngày
Bảy thói quen hàng ngày giúp ngăn ngừa rụng tóc
Một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh và chăm sóc tóc có thể ngăn ngừa rụng tóc trong hầu hết các trường hợp. Mặc dù tóc đã bắt đầu rụng nhưng bạn có thể ngăn chặn nó bằng cách chăm sóc kỹ lưỡng. Bảy thói quen hàng ngày để có mái tóc khỏe mạnh! Đây là những thói quen đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn giữ cho da đầu và tóc luôn khỏe mạnh.
01 Ăn sáng khoa học và đủ dưỡng chất
02 Xoa bóp da đầu mỗi ngày một lần
03 Tránh ăn thức ăn quá ngọt, nhiều dầu mỡ, nhiều gia vị và mặn.
04 Chăm sóc tóc trước / sau khi sinh để tránh rụng tóc
05 Ngủ đủ giấc
06 Bỏ lại mọi căng thẳng trước khi đi ngủ
07 Ăn thực phẩm cung cấp đủ chất dinh dưỡng và độ bóng khỏe cho da và tóc.
