Baking soda là nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp nhưng đang được nhiều người tin dùng như một phương pháp trị gàu đơn giản và tiết kiệm. Vậy baking soda có thực sự trị gàu hiệu quả không? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp câu hỏi đó.
Mục lục
1. Lợi ích của baking soda với mái tóc
Baking soda, còn gọi là muối nở hay natri bicarbonate, là một hợp chất kiềm phổ biến, thường được sử dụng trong nấu ăn, vệ sinh nhà cửa và đặc biệt được nhiều người áp dụng như một mẹo chăm sóc tóc tự nhiên.
1.1. Làm sạch sâu da đầu và tóc
Baking soda có tính kiềm cao và kết cấu dạng hạt mịn, giúp loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn, tế bào chết và các cặn sản phẩm tạo kiểu tích tụ trên tóc và da đầu. Việc làm sạch sâu này giúp tóc giảm cảm giác bết dính, lấy lại độ bóng và vẻ tự nhiên, mang lại cảm giác tóc nhẹ nhàng, thoáng mát hơn. Đặc biệt với những người thường xuyên sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc hoặc có tóc dầu, baking soda có thể là một giải pháp làm sạch hiệu quả.
1.2. Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho da đầu
Nhờ dạng hạt mịn, baking soda có thể hoạt động như một chất tẩy tế bào chết nhẹ, giúp loại bỏ lớp da chết bong tróc trên da đầu – một trong những nguyên nhân khiến da đầu bị ngứa và dễ sinh gàu. Ngoài ra, tính kiềm nhẹ nhàng còn giúp làm dịu các vùng da đầu bị khô hoặc kích ứng, giúp da đầu thoải mái hơn.
1.3. Khử mùi và hỗ trợ giảm gàu
Baking soda có khả năng hút ẩm và trung hòa mùi hôi trên da đầu, giúp tóc luôn thơm tho và sạch sẽ hơn. Một số người còn tin rằng baking soda có thể góp phần giảm gàu nhờ đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm nhẹ, hỗ trợ ngăn ngừa các tác nhân gây gàu phát triển trên da đầu.
1.4. Làm mờ màu tóc nhuộm
Ngoài các công dụng trên, baking soda còn được biết đến với khả năng làm sáng màu tóc nhuộm, đặc biệt là những màu bán vĩnh viễn. Khi được sử dụng kết hợp với dầu gội, baking soda giúp làm mờ màu nhuộm nhanh hơn nhờ khả năng tẩy nhẹ lớp màu trên sợi tóc. Tuy nhiên, việc này có thể làm tóc khô và hư tổn nếu sử dụng quá nhiều.
Mặc dù có nhiều lợi ích tiềm năng nhưng do baking soda có độ pH khá cao (khoảng 9.3), vượt xa độ pH lý tưởng của da đầu (khoảng 5.5), việc lạm dụng baking soda có thể làm mất cân bằng môi trường tự nhiên của da đầu. Điều này dễ dẫn đến tóc bị khô, xơ rối, dễ gãy rụng hoặc thậm chí gây kích ứng cho những người có làn da nhạy cảm
2. Baking soda có trị được gàu không?
Hiện nay, chưa có nghiên cứu khoa học nào khẳng định chắc chắn rằng baking soda là phương pháp trị gàu hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người đã từng sử dụng phương pháp này cho biết tình trạng gàu của họ có dấu hiệu thuyên giảm.
Những người ủng hộ cách trị gàu bằng baking soda thường hay đưa ra dẫn chứng một số nghiên cứu gián tiếp để lý giải tác dụng của nó:
- Một nghiên cứu vào năm 2013 cho thấy baking soda có đặc tính kháng nấm. Trong khi đó, nấm Malassezia là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra gàu.
- Một nghiên cứu khác vào năm 2005 thực hiện trên 31 người bị vảy nến cho thấy việc tắm bằng nước pha baking soda giúp giảm ngứa và kích ứng da.
3. Cách trị gàu bằng baking soda tại nhà
Dưới đây là 7 cách trị gàu bằng baking soda đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà.
3.1. Gội đầu bằng baking soda
Cách làm:
- Làm ướt tóc bằng nước ấm để làm giãn nở nang tóc.
- Lấy 1-2 thìa baking soda, pha với một ít nước để tạo thành hỗn hợp sệt.
- Thoa trực tiếp hỗn hợp này lên da đầu, massage nhẹ nhàng trong 1-2 phút.
- Xả sạch bằng nước ấm. Không cần dùng dầu gội trong bước này.
Lưu ý: Không nên áp dụng cách này quá thường xuyên. Chỉ nên thực hiện 1-2 lần/tuần để tránh làm khô tóc hoặc mất cân bằng độ ẩm tự nhiên.
3.2. Trộn baking soda với dầu gội
Nếu bạn chưa quen với việc dùng baking soda trực tiếp, có thể thử cách pha cùng dầu gội.
Cách làm:
- Cho lượng dầu gội vừa đủ ra tay.
- Thêm vào 1/2 thìa cà phê baking soda và trộn đều.
- Gội đầu như bình thường, massage kỹ vùng da đầu bị gàu.
- Xả sạch với nước ấm.
3.3. Kết hợp baking soda với trứng gà
Trứng gà chứa nhiều protein và vitamin, giúp nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh, đồng thời cải thiện độ ẩm cho tóc khô do gàu.
Cách làm:
- Đánh tan 1 quả trứng gà (nên dùng lòng trắng nếu tóc dầu, cả quả nếu tóc khô).
- Trộn cùng 1 thìa baking soda.
- Thoa hỗn hợp lên da đầu và tóc, ủ khoảng 10 phút.
- Gội sạch lại bằng nước mát (tránh dùng nước nóng để không làm chín trứng trên tóc).
Lưu ý: Cách này phù hợp áp dụng 1 lần/tuần, đặc biệt với tóc yếu hoặc khô xơ do gàu lâu ngày.
3.4. Trị gàu bằng baking soda với nha đam
Nha đam (lô hội) có đặc tính làm dịu da, dưỡng ẩm và chống viêm. Kết hợp với baking soda sẽ mang lại công thức vừa làm sạch gàu vừa cấp ẩm nhẹ nhàng cho da đầu.
Cách làm:
- Lấy 2 thìa gel nha đam tươi (hoặc loại nguyên chất).
- Trộn với 1 thìa baking soda tạo thành hỗn hợp mịn.
- Thoa lên da đầu, massage nhẹ 3-5 phút.
- Để thêm 5 phút rồi xả sạch với nước.
3.5. Trị gàu bằng baking soda và chanh
Chanh có tính axit nhẹ và chứa vitamin C giúp kháng khuẩn, làm sạch bã nhờn – tác nhân thường gây gàu. Khi kết hợp với baking soda sẽ tạo ra hỗn hợp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho da đầu.
Cách làm:
- Vắt lấy nước từ 1/2 quả chanh.
- Trộn với 1 thìa baking soda tạo thành hỗn hợp sệt.
- Thoa lên da đầu, massage trong 2-3 phút rồi xả sạch.
Lưu ý: Vì chanh có tính axit cao, nên tránh dùng nếu da đầu đang bị trầy xước, kích ứng hoặc quá nhạy cảm.
3.6. Trị gàu bằng baking soda và giấm táo
Giấm táo được biết đến với khả năng cân bằng pH trên da đầu, kháng khuẩn và kháng nấm tự nhiên. Khi kết hợp với baking soda sẽ tạo ra bộ đôi làm sạch da đầu, hỗ trợ loại bỏ gàu và hạn chế vi khuẩn, nấm phát triển.
Cách làm:
- Trộn đều 1 thìa baking soda với 2 thìa giấm táo (nên dùng giấm táo hữu cơ, nguyên chất).
- Thoa lên da đầu, massage nhẹ nhàng trong 3-5 phút.
- Để yên thêm vài phút rồi xả sạch bằng nước ấm.
Lưu ý: Không dùng hỗn hợp này nếu da đầu đang bị xước hoặc kích ứng. Chỉ nên áp dụng 1 lần/tuần để tránh làm khô tóc.
3.7. Trị gàu bằng baking soda và dầu dừa
Dầu dừa chứa axit lauric có khả năng kháng khuẩn, giữ ẩm và nuôi dưỡng tóc từ gốc đến ngọn. Khi dùng chung với baking soda, đây là công thức lý tưởng cho người có da đầu khô, tóc xơ rối do gàu lâu ngày.
Cách làm:
- Trộn 1 thìa baking soda với 1-2 thìa dầu dừa nguyên chất (có thể hâm ấm nhẹ dầu dừa để dễ trộn).
- Thoa hỗn hợp lên da đầu và chân tóc, massage nhẹ nhàng trong 3 phút.
- Ủ tóc thêm 10-15 phút, sau đó gội sạch lại bằng dầu gội dịu nhẹ.
4. Lưu ý khi trị gàu bằng baking soda
Mặc dù baking soda là nguyên liệu tự nhiên dễ tìm và có khả năng làm sạch da đầu, hỗ trợ cải thiện gàu, nhưng nếu sử dụng không đúng cách, có thể gây ra tác dụng ngược.
- Không lạm dụng quá thường xuyên: Baking soda có tính kiềm cao và khả năng tẩy rửa mạnh. Nếu sử dụng quá thường xuyên (hơn 2 lần/tuần), có thể khiến da đầu mất cân bằng độ pH tự nhiên, làm tóc khô xơ, da đầu kích ứng hoặc tăng tiết dầu trở lại.
- Luôn thử phản ứng trước khi dùng: Đối với người có da đầu nhạy cảm, nên thử hỗn hợp baking soda (có hoặc không có các nguyên liệu khác) lên một vùng nhỏ của da đầu trước khi dùng toàn bộ. Nếu thấy ngứa, rát hoặc mẩn đỏ, hãy ngừng sử dụng ngay.
- Không dùng khi da đầu bị tổn thương: Nếu da đầu đang có vết thương hở, mụn viêm, trầy xước hoặc bị kích ứng mạnh, việc dùng baking soda có thể làm tình trạng nặng thêm.
- Kết hợp với dưỡng tóc sau khi sử dụng: Vì baking soda có thể làm tóc khô, xơ hoặc mất độ bóng, nên sau mỗi lần sử dụng, bạn nên dùng thêm dầu xả dịu nhẹ, mặt nạ ủ tóc tự nhiên hoặc dầu dưỡng tóc để cân bằng độ ẩm và phục hồi lớp biểu bì tóc.
Baking soda chỉ nên xem là một giải pháp hỗ trợ trị gàu, không nên thay thế hoàn toàn dầu gội. Bạn nên tìm một loại dầu gội có thành phần dược liệu thiên nhiên và chuyên biệt trị gàu. Trong số các sản phẩm hiện nay, Dầu gội Dược liệu Nguyên Xuân Sạch Gàu (chai xanh dương) là lựa chọn được nhiều người tin dùng.
Đây là sản phẩm được nghiên cứu dựa trên kinh nghiệm dân gian kết hợp với các nghiên cứu khoa học hiện đại, mang đến hiệu quả kép: làm sạch gàu và dưỡng tóc khỏe. Sản phẩm chứa 13 thành phần dược liệu cổ truyền phương Đông như Bồ kết, Cỏ mần trầu, Dâu tằm, Núc nác, Cỏ ngũ sắc, Hà thủ ô, Bạch quả… giúp làm sạch da đầu, loại bỏ gàu, làm dịu ngứa và nuôi dưỡng tóc từ gốc đến ngọn. Đặc biệt, sản phẩm được bổ sung Dandrilys™ – chiết xuất từ cây Táo đỏ (Ziziphus Joazeiro) có tác dụng trị gàu, giúp hết ngứa mà mái tóc vẫn suôn mượt, chắc khỏe.
Xem thêm thông tin hướng dẫn mua hàng TẠI ĐÂY.
