Nguyên nhân gây ra hiện tượng tóc nhanh bết

Tóc nhanh bết là hiện thường gặp ở rất nhiều chị em phụ nữ. Chúng tới từ nhiều nguyên nhân khác nhau và gây ra cảm giác bết dính khó chịu. Chính vì thế, hãy cùng Nguyên Xuân tìm hiểu nguyên nhân để từ đó có được biện pháp khắc phục nhanh chóng nhất qua bài viết dưới đây nhé.

Tóc bết là gì?

Tóc bết là tình trạng tóc và da đầu bị phủ bởi một lớp dầu nhờn dư thừa, khiến sợi tóc mất đi độ bồng bềnh, trở nên nặng, dính chặt vào nhau và thường trông như bị ướt hoặc bẩn. Điều này là do da đầu tiết quá nhiều dầu, khiến tóc nhanh chóng mất đi độ bồng bềnh tự nhiên, bám chặt vào da đầu và trông lúc nào cũng ẩm ướt, nặng nề.

Nếu bạn từng rơi vào cảnh sáng gội đầu, chiều tóc đã bóng dầu, hay chỉ sau một đêm tóc đã dính thành từng mảng, xỉn màu và khó tạo kiểu thì rất có thể bạn đang gặp phải tình trạng tóc bết dầu. Cảm giác này không chỉ gây khó chịu mà còn khiến bạn thiếu tự tin khi giao tiếp, đặc biệt là trong những dịp quan trọng như gặp gỡ khách hàng, bạn bè hay người thương.

Một cách kiểm tra đơn giản để xem tóc mình có phải tóc bết không chính là: Bạn hãy dùng tay vuốt nhẹ dọc theo sợi tóc, nếu thấy trơn tuột, hơi nhờn hoặc dính vào tay, đó là dấu hiệu rõ ràng của tóc bết. Ngoài ra, người tóc dầu bết cũng thường gặp tình trạng ngứa da đầu, xuất hiện gàu và tóc dễ bắt bụi bẩn khiến mái tóc nhanh bẩn và thiếu sức sống.

Vì sao tóc nhanh bết?

Hiểu rõ nguyên nhân khiến tóc nhanh bết là bước đầu tiên để bạn tìm ra giải pháp chăm sóc phù hợp, chấm dứt tình trạng tóc bóng dầu, bết dính và thiếu sức sống.

Yếu tố di truyền

Di truyền là một trong những nguyên nhân cơ bản và khó thay đổi nhất khiến bạn có mái tóc bết dầu. Nếu trong gia đình bạn có người thân như cha mẹ hoặc anh chị cũng có da đầu dầu, rất có thể bạn cũng thừa hưởng đặc điểm này. Tuyến bã nhờn của bạn có thể hoạt động mạnh bẩm sinh, khiến lượng dầu tiết ra luôn nhiều hơn người bình thường, từ đó dẫn đến tình trạng tóc nhanh bóng dầu và bết dính.

Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh

Tuyến bã nhờn là hệ thống tự nhiên trên da đầu giúp dưỡng ẩm và bảo vệ tóc khỏi khô xơ. Tuy nhiên, khi tuyến này hoạt động quá mức do nội tiết, stress hoặc cách chăm sóc không phù hợp thì lượng dầu tiết ra sẽ dư thừa và nhanh chóng bám dính lên chân tóc. Dầu thừa không chỉ khiến tóc bị bết, mà còn tạo điều kiện cho bụi bẩn, vi khuẩn và gàu tích tụ, gây ngứa và có thể dẫn đến viêm da đầu nếu không được làm sạch đúng cách.

Những người có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh thường phải gội đầu mỗi ngày, nhưng càng gội nhiều lại càng kích thích tuyến này sản xuất dầu nhiều hơn, gây nên một vòng lặp khó kiểm soát.

Mất cân bằng hormone

Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, đặc biệt là trong giai đoạn dậy thì, mang thai, sau sinh, tiền mãn kinh hoặc do căng thẳng kéo dài… đều có thể ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của tuyến bã nhờn. Khi hormone androgen tăng cao, tuyến nhờn sẽ tiết dầu nhiều hơn, khiến tóc nhanh bết và trông lúc nào cũng ẩm ướt, nặng nề. Ngoài ra, rối loạn nội tiết còn có thể khiến da đầu dễ bị gàu và nhạy cảm hơn.

Yếu tố môi trường

Môi trường sống cũng ảnh hưởng lớn đến tình trạng tóc của bạn. Nếu bạn thường xuyên sinh sống hoặc làm việc ở nơi có thời tiết nóng ẩm, nhiều khói bụi, ô nhiễm không khí thì da đầu sẽ dễ đổ dầu hơn để “bù đắp” lại độ ẩm mất đi do nhiệt độ cao. Đồng thời, lớp dầu thừa sẽ nhanh chóng kết hợp với bụi bẩn, mồ hôi, làm tóc bạn trở nên nặng và dễ bết. Ngoài ra, việc đội nón bảo hiểm liên tục khi di chuyển ngoài đường cũng khiến da đầu bị bí bách, tăng tiết mồ hôi và dầu.

Tác động từ hóa chất và nhiệt

Việc thường xuyên sử dụng các sản phẩm tạo kiểu như gel, keo xịt tóc, mousse hoặc làm tóc bằng nhiệt (máy uốn, máy duỗi, máy sấy) sẽ khiến tóc bị “quá tải” và da đầu phản ứng bằng cách tiết thêm dầu để tự bảo vệ. Ngoài ra, các loại hóa chất trong thuốc nhuộm, thuốc duỗi, uốn… có thể phá vỡ lớp màng bảo vệ tự nhiên của da đầu, khiến tuyến bã nhờn hoạt động rối loạn. Kết quả là tóc không những nhanh bết mà còn dễ gãy rụng và khô xơ.

Thiếu vitamin nhóm B

Vitamin nhóm B, đặc biệt là B2, B3, B5, B7 (biotin) đóng vai trò quan trọng trong việc điều tiết hoạt động của tuyến bã nhờn và nuôi dưỡng da đầu khỏe mạnh. Khi cơ thể thiếu hụt các vitamin này, da đầu sẽ dễ tiết dầu mất kiểm soát, dẫn đến tóc nhanh bết và dễ rụng. Ngoài ra, tình trạng thiếu vitamin còn làm tóc yếu, mỏng, dễ gãy và xỉn màu.

Chăm sóc tóc không đúng cách

Và cuối cùng, việc chăm sóc tóc không đúng cách cũng là “thủ phạm” gây ra tóc bết dầu. Một số sai lầm trong chăm sóc tóc mà chúng ta thường gặp phải khiến tóc đổ dầu nhiều hơn phải kể đến như:

• Gội đầu thường xuyên khiến tình trạng đổ dầu càng trở nên tồi tệ hơn. Khi gội đầu quá nhiều lần rửa trôi lớp dầu tự nhiên vốn để dưỡng ẩm tóc. Vì vậy, tóc sẽ tiết ra nhiều dầu hơn để bù lại lượng dầu đã mất đi trong quá trình gội gây bết dính.
• Chọn sai sản phẩm chăm sóc tóc là sai lầm mà nhiều bạn mắc phải khiến tóc bị bết. Vì vậy, tùy thuộc vào tính chất của từng loại tóc mà bạn nên lựa chọn những sản phẩm chăm sóc tóc sao cho phù hợp.
• Sử dụng nhiều dầu xả khiến da đầu dễ bị nhờn hơn. Bạn chỉ nên dùng dầu xả ở phần ngọn tóc, không nên bôi dầu xả vào phần chân tóc để tránh bết tóc.
• Thói quen chải hay vuốt tóc quá nhiều không hề tốt cho tóc. Khi vuốt tóc vô tình chuyển dầu từ bàn tay lên tóc và khiến dầu càng lan rộng theo hướng của bạn vuốt. Tương tự, chải tóc cũng như vậy nếu chải tóc quá nhiều khiến tóc nhiều dầu và nhanh bết hơn.
• Gội đầu bằng nước nóng sẽ rửa trôi sạch sẽ lượng dầu tự nhiên trên tóc khiến tóc khô xơ và tiết nhiều dầu hơn. Mỗi lần gội đầu bạn chỉ nên dùng nước ấm để hạn chế hư tổn cho mái tóc.
• Buộc tóc quá chặt khiến tóc không thể “thở” được, dầu thừa và bã nhờn tích tụ lại trên tóc gây bết dính.

Khắc phục tình trạng mái tóc bết dầu tại nhà

Để tóc hết bết dính do dầu thì bạn cần kết hợp nhiều biện pháp khác cùng một lúc. Trong đó, một số gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn đẩy lùi tình trạng tóc dầu nhanh nhất có thể mà không phải tốn nhiều chi phí.

Thay đổi dầu gội và dầu xả phù hợp

Dầu gội không phù hợp với da đầu cũng là lý do làm cho mái tóc luôn trong tình trạng bết dính. Chính vì thế, bạn nên hiểu được đặc điểm da đầu của mình như thế nào để có được lựa chọn phù hợp. Người da khô, da dầu, da tổng hợp sẽ có các loại dầu gội khác nhau. Với da đầu tiết nhiều dầu, bạn nên ưu tiên sản phẩm có khả năng làm sạch sâu, kiểm soát bã nhờn nhưng không làm khô da đầu. Tốt nhất nên chọn các loại dầu gội dược liệu từ thiên nhiên, ít hóa chất, an toàn nếu sử dụng lâu dài.

Dầu gội dược liệu Nguyên Xuân Bồng bềnh là dầu gội được nghiên cứu dựa trên kinh nghiệm dân gian, kết hợp với những nghiên cứu mới của khoa học hiện đại. Sản phẩm chứa 13 loại dược liệu cổ truyền phương Đông (Bạch quả, Hà thủ ô, Cỏ Mần trầu, Dâu tằm…) và các thành phần dưỡng tóc (Dầu Olive, Vitamin E…) giúp làm sạch tóc, gàu và da đầu, giúp dưỡng tóc và da đầu, cho mái tóc mềm mại, tóc trông dày và đen hơn.

Đặc biệt, Dầu gội dược liệu Nguyên Xuân Bồng bềnh còn được bổ sung nhóm ba dược liệu có tác dụng cân bằng lượng dầu trên tóc và da đầu: Tầm ma, Cải xoong, Tóc vệ nữ giúp mái tóc bồng bềnh, không bị bết dính. Hương hoa và thảo mộc thiên nhiên mang lại cảm giác sảng khoái, thư giãn khi gội đầu.

Bạn nên dùng kết hợp với dầu xả dược liệu Nguyên Xuân Bồng bềnh để tăng cường công dụng kiểm soát lượng dầu trên tóc và da đầu, đồng thời giữ cho mái tóc luôn suôn mượt, bông tơi nhé.

Sản phẩm dầu gội Dược liệu Nguyên Xuân của công ty dược phẩm Hoa Linh hiện nay đã được bán tại các nhà thuốc, tạp hóa và các siêu thị trên toàn quốc. Mọi chi tiết, Qúy Khách vui lòng liên hệ qua số Hotline: 1900 5712 55 để được tư vấn và hỗ trợ!

BẤM VÀO ĐÂY để tìm các hiệu thuốc phân phối DẦU GỘI DƯỢC LIỆU NGUYÊN XUÂN

Gội đầu đúng cách

Gội đầu đúng tần suất và đúng cách là yếu tố quan trọng giúp kiểm soát dầu nhờn và giữ cho mái tóc luôn sạch thoáng, nhẹ nhàng. Tần suất lý tưởng là từ 2-3 lần mỗi tuần, tùy vào mức độ dầu của da đầu và điều kiện thời tiết. Những ngày nắng nóng, đổ mồ hôi nhiều, bạn có thể gội 3 lần/tuần, còn vào mùa lạnh, chỉ cần 2 lần/tuần là đủ.

Khi gội đầu, đừng quên xả tóc bằng nước mát hoặc nước ấm nhẹ, vì nước quá nóng có thể khiến da đầu khô nhanh và kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh hơn. Ngoài ra, bạn nên sử dụng đầu ngón tay để massage nhẹ nhàng da đầu theo vòng tròn để làm sạch sâu và kích thích tuần hoàn máu, tránh cào gãi bằng móng tay vì sẽ làm tổn thương lớp biểu bì da đầu, gây kích ứng và tăng tiết dầu.

Bên cạnh đó, khi dùng dầu xả bạn chỉ nên thoa từ phần thân tóc trở xuống, tránh tiếp xúc với da đầu để hạn chế tình trạng tóc nhanh bết. Hãy dùng lượng vừa đủ và xả sạch lại bằng nước mát để không để lại dư lượng sản phẩm khiến tóc bị nặng và mất độ bồng bềnh.

Giữ vệ sinh các vật dụng tiếp xúc với tóc

Việc giữ sạch các vật dụng như gối nằm, khăn lau tóc, nón bảo hiểm hay lược chải tóc cũng quan trọng trong việc hạn chế tình trạng tóc nhanh bết. Những vật dụng này nếu không được vệ sinh định kỳ có thể tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn và dầu thừa từ tóc, đều có thể quay lại bám vào da đầu, gây bít tắc chân tóc và làm tăng tiết dầu.

Vì vậy, bạn nên giặt gối, khăn và vệ sinh nón bảo hiểm ít nhất một lần mỗi tuần. Ngoài ra, lược chải tóc cũng cần được làm sạch thường xuyên, nhất là sau khi bạn sử dụng các sản phẩm tạo kiểu như gel, sáp hoặc xịt dưỡng. Việc này không chỉ giúp hạn chế vi khuẩn mà còn giúp tóc sạch và khỏe hơn mỗi lần chải.

Hạn chế các sản phẩm dưỡng tóc chứa dầu

Các sản phẩm như gel vuốt tóc, sáp tạo kiểu hoặc serum dưỡng có chứa dầu dễ làm tóc trở nên nặng và bết dính chỉ sau vài giờ sử dụng. Đặc biệt, nếu bạn sử dụng những sản phẩm này sát da đầu thì nguy cơ tóc nhanh bết còn cao hơn. Do đó, nếu cần tạo kiểu hoặc dưỡng tóc, bạn nên ưu tiên các sản phẩm chuyên biệt dành cho tóc dầu, có kết cấu nhẹ và ít nhờn. Dưỡng tóc dạng xịt hoặc tinh chất gốc nước cũng là lựa chọn phù hợp hơn.

Thay đổi chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng lớn đến việc kiểm soát lượng dầu trên da đầu. Khi cơ thể thiếu nước hoặc thường xuyên ăn các món cay nóng, nhiều dầu mỡ hay đường, tuyến bã nhờn sẽ bị kích thích hoạt động mạnh hơn, khiến tóc dễ bết. Để cải thiện tình trạng này, bạn nên duy trì uống từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể luôn đủ ẩm và thải độc hiệu quả. Bên cạnh đó, hãy tăng cường ăn rau xanh, trái cây tươi… những thực phẩm giàu chất xơ và vitamin giúp cân bằng nội tiết và hỗ trợ da đầu khỏe mạnh.

Sử dụng dầu gội khô

Dầu gội khô là giải pháp cứu cánh tạm thời khi bạn cần có mái tóc sạch sẽ, khô ráo nhưng lại không có thời gian gội đầu bằng nước. Loại sản phẩm này hoạt động bằng cách hấp thụ dầu thừa trên da đầu, giúp tóc trông bồng bềnh và giảm độ bóng dầu. Tuy nhiên, bạn chỉ nên dùng 1-2 lần mỗi tuần và không dùng thay thế hoàn toàn cho việc gội đầu thông thường.

Tóc nhanh bết có thể được cải thiện nếu bạn chăm sóc đúng cách và hiểu rõ nguyên nhân gây ra. Hãy áp dụng các giải pháp phù hợp để giữ mái tóc luôn sạch khỏe, bồng bềnh mỗi ngày.