Gội đầu bằng lá lốt có tác dụng gì?

Lá lốt không chỉ quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một dược liệu tự nhiên được dùng trong chăm sóc tóc. Nhờ chứa nhiều hoạt chất kháng khuẩn, chống viêm và tinh dầu quý, gội đầu bằng lá lốt mang lại nhiều lợi ích cho mái tóc và da đầu.

Công dụng khi gội đầu bằng lá lốt

Dưới đây là những công dụng nổi bật khi gội đầu bằng lá lốt.

Giúp làm sạch da đầu, giảm gàu và ngứa

Lá lốt giàu alkaloid, flavonoid và tinh dầu tự nhiên có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm mạnh mẽ. Những hoạt chất này giúp ức chế sự phát triển của nấm Malassezia – một trong những nguyên nhân phổ biến gây gàu và viêm da đầu. Nhờ vậy, gội đầu bằng nước lá lốt không chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa tích tụ mà còn hỗ trợ giảm gàu, hạn chế tình trạng bong tróc vảy trắng và xoa dịu cảm giác ngứa ngáy khó chịu. Đây là cách chăm sóc tóc từ thiên nhiên, an toàn mà vẫn mang lại hiệu quả rõ rệt.

Hỗ trợ giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc mới

Trong lá lốt chứa các chất chống oxy hóa như flavonoid, tanin cùng nhiều khoáng chất vi lượng có khả năng nuôi dưỡng nang tóc, bảo vệ chân tóc khỏi tác hại của gốc tự do và các yếu tố môi trường. Nhờ đó, mái tóc trở nên chắc khỏe hơn, giảm gãy rụng và có điều kiện phát triển dày, khỏe. Đồng thời, lượng tinh dầu trong lá lốt còn góp phần giữ ẩm cho da đầu, hạn chế khô xơ, giúp tóc mọc nhanh và óng ả tự nhiên. Với những ai thường xuyên đối mặt với tình trạng tóc thưa mỏng, rụng nhiều, gội đầu bằng lá lốt có thể là giải pháp hỗ trợ hữu ích.

☛ Tham khảo thêm: Các cách trị rụng tóc tại nhà – bạn đã biết chưa?

Làm sạch dịu nhẹ

Khác với một số loại dầu gội chứa hóa chất tẩy rửa mạnh, nước lá lốt có tác dụng làm sạch dịu nhẹ nhờ hàm lượng saponin và tinh dầu thiên nhiên. Các hoạt chất này giúp loại bỏ mồ hôi, bụi bẩn và bã nhờn mà không làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc. Nhờ đó, tóc sau khi gội bằng lá lốt thường mềm mại, óng mượt và dễ chải hơn. Đây cũng là điểm cộng lớn cho những ai có mái tóc khô, dễ xơ rối, cần một phương pháp chăm sóc nhẹ nhàng nhưng vẫn hiệu quả.

Kích thích tuần hoàn máu

Tinh chất trong lá lốt, đặc biệt là β-caryophyllene và β-bisabolene trong tinh dầu, có tác dụng kích thích tuần hoàn máu dưới da đầu. Khi lưu thông máu được cải thiện, nang tóc sẽ được cung cấp nhiều dưỡng chất và oxy hơn, từ đó thúc đẩy tóc mọc nhanh, dày và chắc khỏe. Đồng thời, sự lưu thông máu tốt cũng góp phần giảm căng thẳng da đầu, mang lại cảm giác thư giãn sau mỗi lần gội.

Cách gội đầu bằng lá lốt

Chuẩn bị nguyên liệu

• Lá lốt tươi: 70–100g (tương đương một nắm tay to). Nên chọn lá bánh tẻ, còn xanh, không bị sâu úa để đảm bảo lượng tinh chất.
• Nước sạch: 1,5 – 2 lít.
• Nguyên liệu kết hợp (tùy chọn): 1–2 củ sả đập dập, vài lát gừng tươi hoặc một ít vỏ bưởi để tăng hương thơm và khả năng kháng khuẩn.
• Dụng cụ: nồi inox, rổ, thau hoặc chậu gội đầu.

Các bước thực hiện

Bước 1 

• Rửa sạch lá lốt nhiều lần với nước, có thể ngâm thêm một ít muối loãng 5 phút để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và thuốc trừ sâu (nếu có).
• Để ráo nước, sau đó xé hoặc vò nhẹ lá lốt cho tinh dầu dễ dàng tiết ra khi đun.

Bước 2 

• Cho lá lốt đã sơ chế vào nồi cùng 1,5 – 2 lít nước.
• Đun sôi khoảng 10–15 phút cho đến khi nước chuyển sang màu xanh sẫm và có mùi thơm đặc trưng.
• Nếu dùng thêm gừng hoặc sả, cho vào cùng lúc để tinh chất tiết ra đều.

Bước 3

• Bắc nồi xuống, để nước nguội bớt đến nhiệt độ khoảng 40–50°C (ấm vừa phải).
• Chắt phần nước ra chậu, bỏ bã lá. Có thể pha thêm một ít nước mát để điều chỉnh nhiệt độ phù hợp.

Bước 4

• Làm ướt tóc và da đầu bằng nước sạch.
• Dùng nước lá lốt ấm dội từ từ lên da đầu, đồng thời massage nhẹ nhàng khoảng 5–10 phút để các hoạt chất thấm sâu vào chân tóc.
• Xả lại bằng nước sạch 1 lần nữa để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn. Nếu muốn giữ hương thơm thảo mộc tự nhiên, có thể chỉ lau khô mà không cần gội thêm với dầu gội.

Tần suất áp dụng

Bạn nên gội đầu bằng lá lốt với tần suất khoảng 2–3 lần/tuần để phát huy tối đa hiệu quả làm sạch da đầu, giảm gàu, hạn chế rụng tóc và hỗ trợ kích thích mọc tóc. Trong trường hợp mái tóc và da đầu không gặp nhiều vấn đề, bạn chỉ cần duy trì 1–2 lần/tuần để giữ cho tóc luôn mềm mượt, óng ả và chắc khỏe tự nhiên.

Lưu ý khi dùng lá lốt gội đầu

Để gội đầu bằng lá lốt đạt hiệu quả và an toàn, bạn nên ghi nhớ những điểm sau:

• Điều chỉnh nhiệt độ nước phù hợp, không dùng khi nước còn quá nóng để tránh bỏng và làm tổn thương da đầu.
• Thử trước trên vùng da nhỏ nếu bạn có cơ địa nhạy cảm để kiểm tra khả năng dị ứng.
• Kết hợp cùng các thảo dược khác như bồ kết, vỏ bưởi, gừng hoặc sả để tăng công dụng làm sạch, dưỡng tóc và khử mùi.
• Chỉ nên dùng nước trong ngày, không để nước lá lốt qua đêm vì dễ thiu, lên men và gây hại cho da đầu.
• Không gội quá thường xuyên, chỉ nên thực hiện 2–3 lần/tuần; gội nhiều có thể làm da đầu khô, mất cân bằng dầu tự nhiên.
• Không gội đầu ngay sau khi vừa đi nắng hoặc vận động mạnh, nên để cơ thể nghỉ ngơi 15–20 phút rồi mới gội để tránh gây chóng mặt, cảm lạnh.
• Phụ nữ mang thai hoặc người có da đầu tổn thương, trầy xước nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng.

Trên đây là những công dụng và cách gội đầu bằng lá lốt đơn giản, dễ thực hiện tại nhà. Hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp bạn có thêm bí quyết chăm sóc tóc bằng thảo dược thiên nhiên, để mái tóc luôn chắc khỏe và mềm mượt.