Gội đầu bằng lá đinh lăng không chỉ giúp làm sạch da đầu, giảm gàu và ngứa da đầu mà còn nuôi dưỡng tóc từ gốc đến ngọn một cách tự nhiên. Bài viết dưới đây sẽ bật mí lợi ích, các cách gội hiệu quả và những lưu ý cần biết để bạn có một mái tóc chắc khỏe.
Mục lục
Lợi ích khi gội đầu bằng lá đinh lăng
Cây đinh lăng (Polyscias fruticosa) là loại thảo dược quen thuộc trong Đông y, thường được ví như một “nhân sâm của người nghèo” nhờ giá trị dược liệu phong phú. Không chỉ rễ mà cả lá đinh lăng cũng chứa nhiều dưỡng chất quý như saponin, alkaloid, flavonoid, tanin, glucoside, cùng vitamin nhóm B (B1, B2, B6) và hơn 20 loại acid amin thiết yếu. Những hoạt chất này không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe mà còn đặc biệt hữu ích trong việc chăm sóc tóc và da đầu, giúp nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, mềm mượt từ gốc đến ngọn.
Giúp tóc chắc khỏe, hạn chế gãy rụng
Lá đinh lăng giàu hoạt chất saponin có khả năng cải thiện tuần hoàn máu và kích thích quá trình trao đổi chất trong tế bào nang tóc. Khi gội đầu, saponin kết hợp cùng vitamin nhóm B và acid amin giúp nuôi dưỡng chân tóc chắc khỏe, giảm thiểu tình trạng tóc dễ gãy rụng.
Ngoài ra, flavonoid trong đinh lăng còn có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa sự phá hủy protein của tóc, nhờ đó giữ cho sợi tóc luôn khỏe mạnh và bền chắc hơn.
Dưỡng tóc mềm mượt và bóng khỏe
Các hợp chất thiên nhiên trong lá đinh lăng như glucoside, tanin cùng vitamin B2 có khả năng bảo vệ lớp biểu bì bên ngoài sợi tóc, đồng thời bổ sung độ ẩm cần thiết. Nhờ vậy, mái tóc sau khi gội không còn khô xơ mà trở nên mềm mại, suôn mượt và óng ả tự nhiên.
Đặc biệt, các acid amin trong lá đinh lăng góp phần phục hồi những hư tổn của tóc, làm tóc bồng bềnh và dễ chải hơn.
Ngăn ngừa gàu, giảm ngứa da đầu và viêm
Hoạt chất flavonoid và tanin trong đinh lăng có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn, giúp làm dịu tình trạng da đầu bị kích ứng, bong tróc hoặc nhiễm nấm.
Khi sử dụng nước lá đinh lăng gội đầu, da đầu được làm sạch bụi bẩn và dầu thừa, đồng thời hạn chế sự phát triển của nấm Malassezia là nguyên nhân chính gây ra gàu. Nhờ vậy, người dùng có thể cảm nhận rõ sự giảm ngứa ngáy, dễ chịu và thoải mái hơn.
☛ Đọc thêm: Cách trị ngứa da đầu tại nhà hiệu quả
Cân bằng dầu nhờn, hạn chế tóc bết dính
Một trong những điểm mạnh của lá đinh lăng là khả năng điều hòa tuyến bã nhờn nhờ vào các hợp chất saponin và alkaloid. Những hoạt chất này giúp kiểm soát lượng dầu tiết ra trên da đầu, vừa đủ để giữ ẩm mà không gây nhờn rít. Nhờ đó, mái tóc ít bị bết dính, luôn sạch thoáng và nhẹ nhàng, thích hợp cho cả người có da đầu dầu.
☛ Tham khảo thêm tại: Tóc bết phải làm sao? 8 cách giảm tóc bết dầu
Kích thích tuần hoàn máu, hỗ trợ mọc tóc mới
Khi dùng nước lá đinh lăng gội đầu kết hợp massage da đầu, các hoạt chất trong lá giúp kích thích tuần hoàn máu dưới da. Nhờ máu lưu thông tốt hơn, nang tóc nhận được nhiều dưỡng chất và oxy, tạo điều kiện thuận lợi cho tóc mới mọc nhanh và khỏe hơn. Đây là lý do vì sao gội đầu bằng lá đinh lăng thường được khuyên dùng cho những người có mái tóc thưa, yếu hoặc dễ rụng.
Mang lại cảm giác thư giãn, giảm stress
Ngoài tác dụng trực tiếp lên tóc và da đầu, hương thơm thảo mộc nhẹ nhàng từ lá đinh lăng còn giúp tinh thần sảng khoái, giải tỏa căng thẳng sau một ngày dài. Các hợp chất flavonoid còn có khả năng chống oxy hóa, góp phần làm dịu cơ thể và cải thiện tâm trạng.
Chính vì vậy, gội đầu bằng lá đinh lăng không chỉ chăm sóc mái tóc mà còn mang lại hiệu quả thư giãn, dễ chịu hơn.
6 cách gội đầu bằng lá đinh lăng
Dưới đây là những cách gội đầu bằng lá đinh lăng tại nhà mà bạn có thể tham khảo áp dụng để có một mái tóc bóng chắc khỏe.
Gội đầu bằng lá đinh lăng nguyên chất
Gội đầu bằng lá đinh lăng nguyên chất giúp làm sạch da đầu, giảm ngứa, hạn chế gàu, đồng thời nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, mềm mượt và óng ả tự nhiên.
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá đinh lăng tươi (khoảng 50–70g).
- 1 lít nước.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá đinh lăng, loại bỏ cọng già.
- Đun sôi lá với 1 lít nước trong 10–15 phút.
- Lọc lấy nước, để hơi ấm và dùng gội đầu, massage nhẹ nhàng 5–10 phút.
- Xả lại bằng nước sạch.
- Tần suất áp dụng: 2–3 lần/tuần.
Lưu ý: Không nên dùng nước quá nóng để tránh làm khô da đầu.
Kết hợp lá đinh lăng và cỏ mần trầu
Cỏ mần trầu còn hỗ trợ cải thiện lưu thông máu dưới da đầu, giúp tóc chắc khỏe và dày hơn theo thời gian. Sự kết hợp giữa lá đinh lăng và cỏ mần trầu giúp tăng cường sức khỏe nang tóc, giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc mới.
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá đinh lăng tươi.
- 1 nắm cỏ mần trầu.
- 1 lít nước.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch cả hai loại lá.
- Đun sôi với 1 lít nước khoảng 15 phút.
- Lọc lấy nước, gội đầu khi nước còn ấm, massage nhẹ nhàng.
- Xả lại bằng nước sạch nếu cần.
- Tần suất áp dụng: 2 lần/tuần.
Lá đinh lăng gội đầu với chanh
Chanh giúp cân bằng lượng dầu trên da đầu, làm sạch bã nhờn và ngăn ngừa gàu, kết hợp với lá đinh lăng sẽ tăng hiệu quả dưỡng tóc chắc khỏe, mềm mượt. Các dưỡng chất trong lá đinh lăng nuôi dưỡng nang tóc từ sâu bên trong, giảm gãy rụng và kích thích tóc mọc đều.
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá đinh lăng tươi.
- ½ quả chanh.
- 1 lít nước.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá đinh lăng, đun sôi với 1 lít nước khoảng 10 phút.
- Vắt nước cốt chanh vào nước lá đinh lăng, khuấy đều.
- Gội đầu bằng nước ấm này, massage nhẹ nhàng 5–10 phút.
- Xả lại bằng nước sạch nếu tóc dễ bị khô.
- Tần suất áp dụng: 1–2 lần/tuần.
Lưu ý: Không nên gội quá nhiều chanh nếu da đầu nhạy cảm, tránh gây khô tóc.
☛ Tìm hiểu thêm: Bí quyết trị gàu bằng chanh hiệu quả tại nhà
Gội đầu bằng lá đinh lăng với bồ kết
Bồ kết từ lâu đã được biết đến với khả năng làm sạch tóc, giảm gàu và làm tóc bóng khỏe, khi kết hợp với lá đinh lăng sẽ tăng cường dưỡng chất, giúp tóc chắc khỏe và suôn mượt hơn. Hỗn hợp này còn giúp củng cố lớp biểu bì tóc, giảm hư tổn và hạn chế gãy rụng. Đồng thời, các hoạt chất trong lá đinh lăng giúp giảm ngứa da đầu và tạo cảm giác thư giãn, dễ chịu.
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá đinh lăng tươi.
- 3–4 quả bồ kết.
- 1 lít nước.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá đinh lăng và nướng bồ kết vàng thơm.
- Đun sôi cả hai nguyên liệu với 1 lít nước khoảng 15–20 phút.
- Lọc lấy nước, gội đầu khi nước còn ấm, massage nhẹ nhàng.
- Xả lại bằng nước sạch nếu muốn.
- Tần suất áp dụng: 1–2 lần/tuần.
Lá đinh lăng và lá hương nhu
Lá hương nhu có tác dụng kháng viêm, giảm ngứa da đầu và mùi hôi, khi kết hợp với lá đinh lăng sẽ mang lại tác dụng kép: vừa làm sạch, vừa nuôi dưỡng tóc chắc khỏe. Hai loại thảo dược này giúp giảm gàu, cân bằng dầu nhờn trên da đầu và tăng độ mềm mượt cho tóc.
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá đinh lăng tươi.
- 1 nắm lá hương nhu tươi.
- 1 lít nước.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá đinh lăng và lá hương nhu.
- Đun sôi cả hai với 1 lít nước khoảng 10–15 phút.
- Lọc lấy nước, gội đầu, massage nhẹ nhàng.
- Xả lại bằng nước sạch nếu cần.
- Tần suất áp dụng: 2 lần/tuần.
Kết hợp lá đinh lăng và vỏ bưởi gội đầu
Vỏ bưởi giàu tinh dầu giúp giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc mới và tạo mùi hương tự nhiên dễ chịu. Khi kết hợp với lá đinh lăng, tóc được nuôi dưỡng từ gốc, chắc khỏe và mềm mượt, đồng thời giảm ngứa da đầu và tình trạng bết dính. Sử dụng thường xuyên còn giúp tóc bóng khỏe, óng ả, tăng độ dày tự nhiên.
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá đinh lăng tươi.
- 1–2 vỏ bưởi tươi.
- 1 lít nước.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá đinh lăng và vỏ bưởi.
- Đun sôi cả hai nguyên liệu với 1 lít nước khoảng 15 phút.
- Lọc lấy nước, gội đầu, massage da đầu nhẹ nhàng.
- Xả lại bằng nước sạch nếu muốn tóc mềm mượt hơn.
- Tần suất áp dụng: 1–2 lần/tuần.
Lưu ý: Nên dùng vỏ bưởi tươi, tránh vỏ khô lâu ngày sẽ mất tinh dầu.
Lưu ý khi dùng lá đinh lăng gội đầu
Để đạt hiệu quả tốt nhất và tránh các phản ứng không mong muốn, bạn nên lưu ý một số điểm sau:
- Chỉ dùng lá không bị sâu bệnh, không phun thuốc hóa học để tránh ảnh hưởng xấu đến tóc và da đầu.
- Rửa kỹ lá đinh lăng giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và hóa chất còn sót lại, đảm bảo nước gội an toàn cho da đầu.
- Trước khi áp dụng lên toàn bộ da đầu, hãy thử nước lá trên một vùng nhỏ ở cổ tay hoặc sau tai để kiểm tra xem có bị kích ứng hay dị ứng không, đặc biệt với da đầu nhạy cảm.
- Hiệu quả của gội đầu bằng thảo dược cần thời gian, không nên mong đợi kết quả ngay sau một vài lần gội; kết quả có thể khác nhau tùy theo cơ địa và tình trạng tóc.
- Đun sôi lá đinh lăng (và các nguyên liệu kết hợp nếu có) đủ thời gian để các dưỡng chất tiết ra, sau đó để nước nguội đến nhiệt độ ấm vừa phải trước khi gội để tránh làm bỏng da đầu.
- Nếu bạn gặp tình trạng tóc nghiêm trọng như rụng tóc nhiều, ngứa da đầu kéo dài hoặc nhiễm nấm, nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa thay vì chỉ áp dụng phương pháp dân gian.
- Dù là thảo dược tự nhiên, gội quá thường xuyên cũng có thể làm tóc và da đầu bị khô, nên duy trì 2–3 lần/tuần là phù hợp.
Trên đây là những phương pháp gội đầu bằng lá đinh lăng giúp tóc chắc khỏe, mềm mượt và giảm tình trạng gãy rụng. Bạn hãy áp dụng đúng cách và kiên trì để có một mái tóc bóng khỏe tự nhiên, đồng thời mang đến cảm giác thư giãn, dễ chịu cho da đầu nhé!
