Giải đáp: Duỗi tóc bao lâu được gội đầu?

Duỗi tóc là bước làm đẹp phổ biến giúp mái tóc trở nên thẳng mượt và vào nếp. Tuy nhiên, sau khi duỗi, nhiều người băn khoăn không biết bao lâu mới được gội đầu để tránh ảnh hưởng đến hiệu quả. Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp và hướng dẫn cách chăm sóc tóc sau khi duỗi để giữ nếp bền đẹp hơn.

Duỗi tóc sau bao lâu thì gội đầu?

Một trong những nguyên tắc quan trọng sau khi duỗi tóc là không nên gội đầu quá sớm, bởi đây là giai đoạn tóc đang trong quá trình “ổn định cấu trúc” sau khi chịu tác động của hóa chất. Theo khuyến cáo của các chuyên gia tạo mẫu tóc, thời gian lý tưởng để gội đầu trở lại là sau ít nhất 72 giờ (khoảng 3 ngày) kể từ khi duỗi tóc.

Khi duỗi, tóc phải chịu tác động của nhiệt và hóa chất để phá vỡ và tái sắp xếp liên kết keratin là thành phần quyết định độ thẳng, cong hay xoăn của sợi tóc. Nếu bạn gội đầu quá sớm, nước và các thành phần tẩy rửa trong dầu gội có thể làm trôi một phần hóa chất, khiến tóc không kịp định hình, dễ bị phồng xù, mất nếp, cong vểnh hoặc thậm chí quay trở lại trạng thái ban đầu. Ngoài ra, việc gội đầu sớm còn khiến tóc dễ bị khô xơ, yếu và gãy rụng do lớp biểu bì chưa kịp khép lại sau khi xử lý nhiệt.

Vì vậy, sau khi duỗi tóc, bạn nên tránh nước, không gội đầu và không dùng bất kỳ sản phẩm tạo kiểu nào trong ít nhất 3 ngày. Đây là bước chăm sóc để giúp tóc giữ được độ thẳng, mềm mại, hạn chế hư tổn và kéo dài hiệu quả của quá trình duỗi.

Gội đầu sớm sau khi duỗi tóc có sao không?

Gội đầu quá sớm sau khi duỗi tóc là một trong những nguyên nhân khiến mái tóc nhanh chóng hư tổn và mất đi hiệu quả của quá trình duỗi. Dưới đây là những rủi ro có thể xảy ra nếu bạn gội đầu trong vòng 1–2 ngày sau khi duỗi:

• Tóc mất nếp, không giữ được độ thẳng: Thuốc duỗi cần thời gian để ổn định các liên kết bên trong sợi tóc. Nếu gội đầu quá sớm, nước và dầu gội có thể làm trôi một phần hóa chất, khiến tóc bị phồng, cong, vểnh hoặc gợn sóng trở lại, không giữ được độ suôn mượt như mong muốn.
• Tóc yếu, dễ hư tổn: Sau khi duỗi, lớp biểu bì tóc thường mở ra và chưa kịp phục hồi. Việc gội đầu sớm làm tăng nguy cơ khô xơ, gãy rụng, chẻ ngọn, khiến tóc trở nên mỏng yếu và thiếu sức sống.
• Tóc bị xù và rối: Khi chưa định hình hoàn toàn, việc làm ướt tóc quá sớm có thể khiến các sợi tóc không nằm đúng nếp, dẫn đến tình trạng tóc rối, xù, khó chải, nhất là với những người có nền tóc khô hoặc xoăn tự nhiên.
• Giảm hiệu quả và tuổi thọ của lần duỗi tóc: Gội đầu không đúng thời điểm có thể khiến tóc nhanh mất nếp hơn bình thường, buộc bạn phải duỗi lại sau một thời gian ngắn, vừa tốn kém chi phí, vừa khiến tóc chịu thêm nhiều tổn thương do hóa chất và nhiệt.
• Tăng nguy cơ kích ứng da đầu: Da đầu sau khi tiếp xúc với hóa chất duỗi cũng trở nên nhạy cảm hơn. Gội đầu sớm có thể khiến da đầu bị ngứa, rát hoặc bong tróc, đặc biệt nếu dùng dầu gội không phù hợp.

Vì thế để mái tóc sau khi duỗi duy trì nếp thẳng đẹp lâu dài, bạn nên kiêng gội đầu ít nhất 72 giờ và chăm sóc tóc đúng cách theo hướng dẫn của thợ làm tóc hoặc chuyên gia chăm sóc tóc.

Gội đầu đúng cách sau khi duỗi tóc

Dưới đây là các bước gội đầu đúng chuẩn dành cho tóc mới duỗi:

Bước 1: Chờ đủ 72 giờ trước khi gội đầu

Sau khi duỗi tóc, bạn cần kiêng gội đầu ít nhất 72 giờ (3 ngày) để đảm bảo thuốc duỗi có đủ thời gian thẩm thấu và định hình lại cấu trúc tóc. Nếu gội đầu quá sớm, tóc rất dễ bị mất nếp, cong vểnh hoặc xù rối, làm giảm hiệu quả của lần duỗi.

Bước 2: Chọn loại dầu gội phù hợp

Hãy sử dụng dầu gội không chứa sulfate và các chất tẩy mạnh. Ưu tiên các dòng dầu gội dành cho tóc duỗi, tóc hư tổn hoặc tóc xử lý hóa chất, chứa thành phần dưỡng như keratin, protein, dầu argan, dầu dừa… để vừa làm sạch nhẹ nhàng, vừa nuôi dưỡng tóc từ bên trong.

Bước 3: Gội bằng nước mát hoặc ấm

Khi gội đầu, chỉ nên dùng nước mát hoặc nước ấm nhẹ, không dùng nước nóng vì dễ làm khô tóc và mở rộng lớp biểu bì, khiến tóc mất ẩm và nhanh hư tổn. Nhiệt độ nước vừa phải giúp bảo vệ độ bóng và giữ được nếp tóc thẳng tự nhiên.

Bước 4: Thoa dầu gội nhẹ nhàng

Làm ướt tóc nhẹ nhàng, sau đó tạo bọt dầu gội trên tay rồi thoa đều lên da đầu. Massage nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay, tuyệt đối không cào móng hay gãi mạnh để tránh làm tổn thương da đầu và rối tóc. Gội theo chiều xuôi từ chân tóc đến ngọn để giảm ma sát và gãy rụng.

Bước 5: Dùng dầu xả

Sau khi gội sạch, bạn có thể dùng dầu xả hoặc kem ủ dưỡng phục hồi, nhưng chỉ nên bôi từ phần thân đến ngọn tóc, tránh bôi sát chân tóc. Để sản phẩm lưu lại khoảng 2–3 phút rồi xả kỹ với nước mát. Điều này giúp làm mềm tóc mà không gây bết dính hay nặng tóc.

Bước 6: Lau tóc bằng khăn mềm

Dùng khăn bông mềm thấm nhẹ nước trên tóc, không chà xát mạnh vì tóc sau duỗi còn yếu, dễ gãy. Có thể quấn tóc nhẹ nhàng trong khăn khô từ 5–10 phút để hút bớt nước trước khi sấy khô.

Bước 7: Làm khô tóc

Nếu cần sấy tóc, hãy chọn chế độ gió mát hoặc nhiệt độ thấp, giữ máy sấy cách xa tóc và không tập trung vào một điểm quá lâu. Tốt nhất là để tóc khô tự nhiên trong môi trường mát, tránh ánh nắng và gió mạnh.

Bước 8: Hạn chế tạo kiểu

Trong vòng ít nhất 1 tuần sau khi duỗi, bạn nên tránh kẹp, buộc, uốn, bấm tóc hoặc dùng các sản phẩm tạo kiểu chứa cồn. Những hành động này có thể làm gãy tóc, tạo nếp gãy không mong muốn và rút ngắn thời gian giữ nếp của tóc duỗi.

Những lưu ý sau khi duỗi tóc

Để mái tóc duỗi giữ được nếp lâu, suôn mượt và hạn chế hư tổn, việc gội đầu đúng cách là chưa đủ. Bạn cần kết hợp thêm các thói quen chăm sóc khoa học dưới đây:

Không nên gội đầu quá thường xuyên

Tóc sau khi duỗi cần được giữ ẩm và ổn định cấu trúc. Việc gội đầu hàng ngày sẽ làm mất lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc, khiến tóc khô ráp, dễ gãy và nhanh mất nếp. Tốt nhất, bạn nên duy trì tần suất gội từ 2–3 lần mỗi tuần để tóc luôn sạch nhưng vẫn giữ được độ ẩm cần thiết.

Ưu tiên sản phẩm chăm sóc chuyên dụng cho tóc duỗi

Hãy chọn dầu gội và dầu xả dịu nhẹ, không chứa sulfate, được thiết kế riêng cho tóc đã qua xử lý hóa chất. Những sản phẩm này sẽ giúp cung cấp độ ẩm, nuôi dưỡng và giữ nếp tóc suôn thẳng lâu hơn. Ưu tiên các thương hiệu uy tín, có thành phần tự nhiên, an toàn cho tóc nhạy cảm.

Thường xuyên dưỡng sâu bằng cách ủ tóc

Tóc duỗi thường dễ khô xơ nếu không được chăm sóc đúng cách. Vì vậy, bạn nên ủ tóc từ 1–2 lần mỗi tuần bằng mặt nạ dưỡng hoặc kem ủ chuyên sâu. Có thể dùng sản phẩm có sẵn hoặc tận dụng nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, bơ, trứng gà… để cung cấp thêm dưỡng chất và độ bóng cho tóc.

Tránh dùng nước quá nóng khi gội đầu

Nhiệt độ cao khiến lớp biểu bì tóc bị mở rộng, dẫn đến tóc mất nước và dễ hư tổn. Khi gội đầu, bạn nên dùng nước ấm nhẹ hoặc nước mát để bảo vệ cấu trúc tóc và giữ độ mềm mại, bóng khỏe tự nhiên.

Hạn chế tác động nhiệt lên tóc

Máy sấy, máy kẹp hoặc máy uốn có thể phá vỡ liên kết tóc đã được định hình sau khi duỗi, khiến tóc nhanh chóng mất nếp và hư tổn. Nếu cần sử dụng thiết bị tạo kiểu, hãy giảm nhiệt độ, giữ khoảng cách với tóc và luôn dùng xịt chống nhiệt trước khi thực hiện.

Bảo vệ tóc khỏi ánh nắng và môi trường ô nhiễm

Tia UV từ ánh nắng mặt trời cùng bụi bẩn, khói bụi có thể làm tóc xỉn màu, khô xơ và mất đi độ bóng khỏe. Khi ra ngoài, đừng quên đội mũ, dùng khăn trùm hoặc xịt dưỡng chống nắng cho tóc để hạn chế tác hại từ môi trường.

Bổ sung dinh dưỡng từ bên trong

Chế độ ăn uống ảnh hưởng lớn đến sức khỏe mái tóc. Để tóc chắc khỏe từ gốc, hãy tăng cường các thực phẩm giàu protein, vitamin nhóm B, omega-3 và kẽm như trứng, cá hồi, hạt óc chó, rau xanh, trái cây tươi… Uống đủ nước cũng rất quan trọng để duy trì độ ẩm cho tóc.

Lời kết

Trên đây là những thông tin bạn cần biết để biết duỗi tóc bao lâu thì nên gội đầu. Gội đầu đúng thời điểm sau khi duỗi giúp tóc giữ nếp lâu và tránh hư tổn. Hãy chăm sóc tóc cẩn thận để mái tóc suôn mượt, vào nếp như ý bạn nhé!