Dầu dừa không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong việc chăm sóc tóc được nhiều người tin dùng. Nhờ chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu, dầu dừa giúp nuôi dưỡng mái tóc từ gốc đến ngọn, mang lại độ mềm mượt và chắc khỏe. Trong bài viết này, hãy cùng khám phá những tác dụng của dầu dừa với tóc và cách sử dụng dầu dừa cho tóc hiệu quả ngay tại nhà nhé.
Mục lục
Tác dụng của dầu dừa với tóc
Dưới đây là những tác dụng của dầu dừa đối với mái tóc.
Dưỡng ẩm và làm mềm tóc
Một trong những lợi ích nổi bật nhất của dầu dừa đối với tóc là khả năng dưỡng ẩm tự nhiên. Dầu dừa rất giàu axit béo chuỗi trung bình, đặc biệt là axit lauric, cho phép nó dễ dàng thẩm thấu vào thân tóc thay vì chỉ phủ một lớp bên ngoài như nhiều loại dầu khác. Điều này giúp giữ lại độ ẩm sâu bên trong từng sợi tóc.
Bên cạnh đó, dầu dừa còn chứa hàm lượng vitamin E cao – một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp củng cố hàng rào ẩm tự nhiên của tóc. Khi tóc được dưỡng ẩm đầy đủ, nó sẽ trở nên mềm mại, suôn mượt hơn, giảm hẳn tình trạng khô xơ, gãy rụng do thiếu nước. Đặc biệt đối với những người có mái tóc khô bẩm sinh hoặc thường xuyên tiếp xúc với nắng, gió, việc sử dụng dầu dừa đều đặn có thể cải thiện rõ rệt vẻ ngoài và cảm giác của tóc.
Phục hồi tóc hư tổn
Tóc bị hư tổn do hóa chất (uốn, duỗi, nhuộm), nhiệt độ cao (máy sấy, máy ép tóc) hoặc tác động môi trường (tia UV, ô nhiễm) thường có cấu trúc lớp biểu bì bị tổn thương, khiến tóc yếu đi và dễ gãy rụng. Dầu dừa, nhờ khả năng thẩm thấu sâu, không chỉ cung cấp dưỡng chất mà còn giúp củng cố liên kết protein trong sợi tóc.
Theo một nghiên cứu đăng trên PMC (National Library of Medicine), dầu dừa có khả năng giảm tình trạng mất protein của tóc cả trước và sau khi gội, điều mà rất ít loại dầu tự nhiên khác làm được. Protein là thành phần cấu trúc chính của tóc, nên việc giữ gìn lượng protein này đồng nghĩa với việc giúp tóc chắc khỏe hơn từ bên trong. Ngoài ra, dầu dừa còn có đặc tính chống oxy hóa tự nhiên, giúp trung hòa các gốc tự do gây hại cho tóc, từ đó hạn chế chẻ ngọn và gãy rụng hiệu quả.
Giúp tóc mọc nhanh và dày hơn
Nhiều người tin rằng dầu dừa chỉ có tác dụng làm mềm tóc, nhưng thực tế nó còn có thể hỗ trợ quá trình mọc tóc. Các dưỡng chất trong dầu dừa như vitamin K, vitamin E và đặc biệt là axit lauric có khả năng cải thiện tuần hoàn máu dưới da đầu. Khi lưu lượng máu đến các nang tóc tăng lên, nang tóc sẽ nhận được nhiều oxy và dưỡng chất hơn, từ đó thúc đẩy tóc phát triển nhanh và khỏe mạnh hơn.
Bên cạnh đó, tính năng kháng viêm và chống khuẩn nhẹ của dầu dừa giúp giữ cho da đầu luôn trong tình trạng sạch sẽ, khỏe mạnh để tóc mới mọc lên. Mặc dù tác dụng này không xảy ra tức thì, nhưng nếu sử dụng dầu dừa một cách kiên trì và kết hợp massage da đầu nhẹ nhàng, nhiều người đã ghi nhận tóc mọc dày và đều hơn theo thời gian.
Ngăn ngừa gàu và làm sạch da đầu
Da đầu mất cân bằng độ ẩm, nhiễm nấm hoặc vi khuẩn là những nguyên nhân phổ biến gây ra gàu. Dầu dừa nổi tiếng với khả năng kháng khuẩn và chống nấm tự nhiên, nhờ vào thành phần axit lauric chiếm tỷ lệ cao. Khi thoa dầu dừa lên da đầu, nó có thể giúp hạn chế sự phát triển của các loại nấm như Malassezia, tác nhân chính gây ra gàu. (Nguồn: Healthline)
Ngoài ra, dầu dừa còn có khả năng cân bằng độ pH tự nhiên cho da đầu, duy trì lớp màng bảo vệ da đầu khỏe mạnh. Điều này không chỉ giúp giảm tình trạng ngứa, bong tróc mà còn tạo điều kiện cho mái tóc phát triển tốt hơn. Đặc biệt đối với những người bị gàu do da đầu khô, dầu dừa có thể đóng vai trò kép: vừa dưỡng ẩm, vừa chống nhiễm khuẩn.
Cách dưỡng tóc bằng dầu dừa tại nhà
Dưỡng tóc bằng dầu dừa tại nhà không chỉ đơn giản, tiết kiệm mà còn đem lại hiệu quả bất ngờ nếu bạn thực hiện đúng cách.
Cách ủ tóc với dầu dừa
Ủ tóc với dầu dừa là phương pháp hiệu quả nhất để tóc hấp thụ tối đa dưỡng chất. Cách thực hiện như sau:
Chuẩn bị: Khoảng 2–3 thìa dầu dừa nguyên chất (tùy vào độ dài và độ dày của tóc). Khăn ấm hoặc mũ ủ tóc.
Cách thực hiện:
- Làm ấm dầu dừa bằng cách cho vào chén nhỏ và ngâm vào nước nóng khoảng 1–2 phút (không đun trực tiếp).
- Chia tóc thành từng lọn nhỏ, thoa dầu dừa từ chân tóc đến ngọn, đặc biệt tập trung vào phần tóc khô xơ, chẻ ngọn.
- Dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng da đầu trong 5–10 phút để dầu dừa thẩm thấu tốt hơn, đồng thời kích thích tuần hoàn máu.
- Quấn tóc bằng khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 30 phút đến 1 giờ.
- Gội đầu kỹ bằng nước ấm và dầu gội dịu nhẹ để loại bỏ lượng dầu thừa, tránh để tóc bị bết dính.
Lưu ý:
- Nếu tóc bạn dễ bết hoặc da đầu dầu, chỉ nên ủ dầu dừa ở phần thân và ngọn tóc, tránh bôi quá nhiều vào chân tóc.
- Nên thực hiện ủ tóc với dầu dừa 1–2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Trộn dầu dừa với dầu gội
Nếu bạn không có nhiều thời gian để ủ tóc riêng với dầu dừa, trộn dầu dừa trực tiếp vào dầu gội cũng là cách đơn giản để vừa làm sạch vừa dưỡng tóc.
Chuẩn bị: Lấy lượng dầu gội vừa đủ cho một lần gội. Thêm 5–7 giọt dầu dừa nguyên chất vào dầu gội.
Cách thực hiện:
- Trộn đều hỗn hợp dầu gội và dầu dừa trong lòng bàn tay trước khi thoa lên tóc.
- Thoa hỗn hợp lên tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng trong 2–3 phút để dưỡng chất thấm sâu.
- Xả sạch với nước ấm.
Lưu ý:
- Không nên cho quá nhiều dầu dừa vào dầu gội vì sẽ khiến tóc khó làm sạch, dễ gây bết.
- Áp dụng cách này 1–2 lần mỗi tuần để vừa dưỡng ẩm nhẹ nhàng vừa tiết kiệm thời gian.
Dưỡng tóc bằng dầu dừa kết hợp với mật ong
Mật ong có khả năng giữ ẩm và làm mềm tóc, kết hợp với dầu dừa giúp mái tóc trở nên suôn mượt và chắc khỏe hơn.
Cách thực hiện:
- Trộn 2 muỗng canh dầu dừa với 1 muỗng canh mật ong.
- Thoa hỗn hợp lên tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng.
- Ủ tóc trong 30 phút rồi gội sạch với nước ấm.
Dưỡng tóc với dầu dừa và tinh dầu bưởi
Tinh dầu bưởi có tác dụng kích thích mọc tóc và làm sạch da đầu, rất thích hợp cho những ai đang gặp vấn đề về tóc mỏng và rụng tóc.
Cách thực hiện:
- Trộn 2 muỗng dầu dừa với 5 giọt tinh dầu bưởi.
- Thoa đều lên tóc và massage nhẹ nhàng, chú ý vùng chân tóc.
- Ủ tóc trong 30 phút trước khi gội đầu bằng dầu gội nhẹ.
Sử dụng dầu dừa dưỡng tóc với nha đam
Nha đam chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp phục hồi tóc hư tổn và ngăn ngừa gàu. Sự kết hợp này là lựa chọn tuyệt vời cho những ai có tóc khô, xơ và dễ gãy rụng.
Cách thực hiện:
- Trộn 2 muỗng canh gel nha đam với 1 muỗng canh dầu dừa.
- Thoa hỗn hợp lên tóc, chú ý thoa đều từ gốc đến ngọn.
- Ủ tóc trong 20 – 30 phút, rồi gội sạch với dầu gội dịu nhẹ.
Một số lưu ý khi sử dụng dầu dừa cho tóc
Dầu dừa là nguyên liệu tự nhiên lành tính, nhưng để đạt hiệu quả tối ưu và tránh tác dụng ngược, bạn cần lưu ý những điểm sau khi sử dụng:
- Chọn dầu dừa nguyên chất: Ưu tiên sử dụng dầu dừa không chất bảo quản để đảm bảo an toàn cho tóc và da đầu. Dầu dừa tinh khiết sẽ giữ nguyên được các axit béo và vitamin.
- Làm lỏng trước khi sử dụng: Dầu dừa có tính chất đông ở nhiệt độ thấp, bạn có thể làm lỏng bằng cách hâm cách thủy hoặc xoa vào lòng bàn tay sẽ giúp dầu thẩm thấu tốt hơn và tăng hiệu quả dưỡng tóc.
- Chỉ sử dụng một lượng vừa đủ: Dùng quá nhiều dầu dừa có thể khiến tóc bị bết, nặng đầu và khó gội sạch. Lượng dầu phù hợp sẽ phụ thuộc vào độ dài và độ dày của tóc, thông thường chỉ cần 1-2 muỗng cà phê là đủ.
- Không bôi trực tiếp lên da đầu nếu bạn có tóc dầu: Với người có da đầu dầu hoặc dễ gàu, chỉ nên thoa dầu dừa từ phần thân đến ngọn tóc để tránh làm tình trạng dầu thừa hoặc gàu nặng hơn.
- Ủ tóc trong thời gian phù hợp: Thời gian ủ tóc lý tưởng là từ 20 đến 60 phút. Không nên để dầu dừa qua đêm nếu không tóc dễ bết.
- Gội sạch bằng dầu gội dịu nhẹ: Sau khi ủ tóc bằng dầu dừa, bạn nên gội sạch với dầu gội dịu nhẹ, có thể gội 2 lần nếu cảm thấy tóc còn nhờn. Việc gội sạch giúp loại bỏ hoàn toàn dầu thừa, tránh bít tắc chân tóc.
- Tần suất sử dụng hợp lý: Chỉ nên sử dụng 2-3 lần mỗi tuần. Lạm dụng dầu dừa có thể gây dư dầu, làm tóc nhanh bết và giảm độ bồng bềnh tự nhiên của mái tóc.
- Kiểm tra dị ứng: Nếu là lần đầu sử dụng, bạn nên thử một lượng nhỏ dầu dừa trên vùng da đầu nhỏ để kiểm tra có bị kích ứng hoặc nổi mẩn không, nhất là với người có da nhạy cảm.
Với những cách dưỡng tóc bằng dầu dừa trên đây, bạn có thể dễ dàng chăm sóc mái tóc ngay tại nhà. Hãy kiên trì áp dụng để có mái tóc chắc khỏe, suôn mượt và bồng bềnh nhé!
