Rụng tóc nhiều khi gội đầu? Nguyên nhân và cách chăm sóc?

Tóc rụng nhiều khi gội đầu là biểu hiện thường gặp khiến cho bạn lo lắng và sốt ruột mỗi lần đi gội đầu. Bạn hoàn toàn có thể khắc phục được tình trạng này nếu như biết cách. Trong khuôn khổ bài viết này chúng tôi sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân cũng như đưa ra những giải pháp khắc phục hiệu quả.

Tóc rụng nhiều khi gội đầu là như thế nào?

Rụng tóc là tình trạng không thể tránh được vì đây là một phần hết sức bình thường trong chu kỳ phát triển của tóc.

Thường thì tóc sẽ có xu hướng rụng nhiều hơn khi bạn chải tóc hay gội đầu. Khi gội đầu sẽ khiến cho nang tóc lỏng lẻo gây tình trạng gãy rụng tóc.

Nếu như số lượng tóc rụng chỉ dao động khoảng 50 – 100 sợi mỗi ngày thì đây không phải là vấn đề đáng quan ngại. Còn nếu như mà tóc bị rụng nhiều hơn mức khuyến cáo này và đặc biệt bị rụng nhiều khi gội đầu thì đây là vấn đề mà bạn cần chú ý.

Tuy nhiên, với mỗi người sẽ có những nhận định về tình trạng rụng tóc của mình khác nhau. Giả dụ:

• Với người tóc mỏng: Chỉ rụng với số lượng vài chục sợi thôi là họ đã cảm thấy đó là số lượng nhiều và bắt đầu lo lắng đi tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục rồi
• Còn với người có mái tóc dày thì có rụng nhiều hơn một chút chưa chắc họ đã quan tâm lắm

Tóc rụng nhiều khi gội đầu nguyên nhân do đâu?

Chọn sai dầu gội

Thực tế, mọi người đa phần lựa chọn dầu gội dựa trên thương hiệu chứ ít người quan tâm và chú ý xem đâu là loại dầu gội phù hợp với mái tóc của mình.

Có thể nói, đây là một trong những tác nhân chính làm cho mái tóc của bạn mau chóng bị rụng, khô xơ và thiếu sức sống. Nếu dùng không đúng loại dầu, với những người có làn da nhạy cảm còn thường xuyên bị ngứa ngáy, nấm mọc lên.

Vậy nên, khi thấy có hiện tượng rụng tóc nhiều khi gội đầu, bạn hãy nghĩ ngay tới nguyên nhân đầu tiên.

Quy trình gội đầu sai

Bên cạnh yếu tố lựa chọn dầu gội không phù hợp thì quy trình gội đầu sai cách cũng là yếu tố thêm vào khiến tóc rụng nhiều hơn. Sau đây là một số thói quen xấu khi gội đầu có thể khiến da bị tổn thương:

Để tóc rối khi gội đầu: Đây thực sự là sai lầm dễ dẫn đến tình trạng rụng tóc và đặc biệt là đối với những người tóc dài điều này còn ảnh hưởng nhiều hơn. Nếu không chải tóc trước khi gội sẽ làm cho các sợi tóc dễ đan vào nhau và rối hơn khi chúng ta gội đầu. Khi đó, nếu chúng ta dùng lược để chải cho mái tóc mượt hơn thì càng làm tóc rụng nhiều. Vì bạn dồn sức kéo lược làm sợi tóc căng liên tục và dễ đứt rụng.

Đổ trực tiếp dầu gội lên tóc: Đây là thói quen gây ảnh hưởng xấu đến cả da đầu và mái tóc. Khi dầu gội chưa tạo bọt đã xoa lên đầu thì sẽ làm cho tóc yếu hơn và dễ gẫy rụng, da đầu dễ bị kích ứng gây ngứa vì đó là khi mà độ PH của dầu gội cao nhất.

Nhiệt độ nước quá nóng: Da đầu rất mỏng và dễ tổn thương nên việc dùng nước nóng để gội đầu sẽ làm lớp da đầu khô lại. Từ đó tóc bạn có thể rụng nhiều khi gội đầu. Ngoài ra dùng nước quá nóng sẽ làm bề mặt chân tóc giãn ra, tóc mất đi lớp dầu tự nhiên, hơi ẩm sẽ thoát ra khỏi thân tóc gây hại rất nhiều cho tóc.

Nguồn nước bẩn

Nguồn nước có thể là tác nhân gây ra hiện tượng rụng tóc nếu như chúng có chứa nhiều kiềm loại hoặc lượng phèn quá lớn. Chúng không những ảnh hưởng tới dày mỏng của tóc mà còn ảnh hưởng khá nghiêm trọng tới sức khỏe.

Ngoài ra, sử dụng nguồn nước bẩn còn khiến cho người dùng dễ bị viêm nhiễm, nấm ngữa, lở loét và nhiều tác hại về lâu về dài.

Thói quen xấu

Không phải ngẫu nhiên mái tóc vốn óng đẹp của bạn trở nên gãy rụng nhiều. Hãy xem lại thói quen thường ngày. Nếu như bạn mắc phải các thói quen xấu dưới đây thì chúng chính là nguyên nhân làm cho tóc ngày một rụng nhiều.

Cụ thể, nếu bạn gội đầu quá nhiều lần sẽ làm cho lớp sừng trên tóc mất đi. Nếu gãi quá mạnh thì không những ảnh hưởng tới da đầu mà còn tạo ra ma sát lớn gây ra gãy rụng. Thậm chí, nhiều người khi gội thích giật tóc để tạo cảm giác bớt đau đầu. Nhưng chúng lại là căn nguyên dẫn tới tóc rụng ghê gớm.

Hơn nữa, nhiều người có thói quen sử dụng máy sấy tóc với nhiệt độ cao để nhanh khô và dùng khăn bông để lau tóc sau khi gội. Tuy nhiên, bạn có biết, sức nóng và sự ma sát các sợi tóc sẽ làm cho tóc bị tổn thương và dẫn tới gãy rụng nhiều.

[tds_warning]Xem chi tiết: Tổng hợp các nguyên nhân gây rụng tóc [/tds_warning]

Tóc rụng nhiều khi gội đầu do bệnh lý

Trong nhiều trường hợp, bạn đã sử dụng đúng loại dầu gội phù hợp với da đầu, chăm sóc tóc và gội đầu đúng cách nhưng tóc vẫn không ngừng rụng. Khi đó bạn nên nghĩ đến vấn đề sức khỏe của bản thân. Đây là một vấn đề rất đáng quan ngại. Nếu như mắc phải các bệnh sau thì cơ thể của bạn sẽ yếu và gây ra rụng tóc nhiều:

• Rối loạn nội tiết tố, nhất là khi dậy thì và trước – sau khi sinh con. (Xem chi tiết: Những điều cần biết về rụng tóc sau sinh)
• Mắc bệnh buồng trứng đa nang làm cho hormone bị mất cân bằng
• Mắc bệnh lý tuyến giáp làm cho quá trình trao đổi chất suy yếu, dẫn tới tóc yếu và gãy rụng nhiều
• Hệ thống miễn dịch bị rối loạn

Các bệnh lý này nếu không tìm và phát hiện ra sớm, chúng sẽ không những gây ra rụng tóc nhiều mà còn tác động tiêu cực tới sức khỏe. Chính vì thế, ngay khi thấy có hiện tượng trên, bạn nên tới các cơ sở y tế thăm khám để có biện pháp kịp thời. Cùng với đó, bạn hãy áp dụng các cách chăm sóc tóc đơn giản mà hiệu quả dưới đây để cải thiện nhanh chóng tình trạng này.

☛ Tham khảo thêm tại bài viết “Tóc rụng thế nào là bình thường?”

Cách khắc phục tình trạng rụng tóc nhiều khi gội đầu

Rụng tóc nhiều khi gội đầu sẽ không còn là nỗi lo khi bạn biết xử lý đúng cách. Những biện pháp khắc phục dưới đây đều được xây dựng dựa trên nguyên nhân gây ra tình trạng tóc rụng nhiều khi gội đầu.

Nếu như chăm sóc tóc đúng cách chắc chắn rằng tóc sẽ bớt rụng hơn và có thể mọc lại chắc khỏe hơn.

Chọn dầu gội phù hợp

Để cải thiện tình trạng tóc rụng nhiều, trước tiên, bạn cần phải chọn loại dầu phù hợp với da của mình. Bạn nên biết da đầu của mình là loại nào, da khô hay da dầu để có được lựa chọn sản phẩm cho phù hợp. Đồng thời, bạn nên sử dụng các loại sản phẩm có độ PH vừa phải để an toàn cho da đầu.

Những loại da nhạy cảm nên sử dụng dầu gội ít bọt, có thành phần thảo dược thiên nhiên lành tính. Đừng bao giờ quên kiểm tra những loại hóa chất nhân tạo có trong chai dầu gội tránh dùng những sản phẩm có hóa chất độc hại gây ảnh hưởng tới mái tóc và da đầu.

• Tóc khô xơ và tổn thương: không nên dùng dầu gội có thành phần Natri sunfat, sử dụng loại dầu gội nhiều dưỡng chất, độ pH thấp
• Tóc dày, xoăn: nên chọn dầu gội có nhiều dưỡng ẩm và chứa những dưỡng chất chăm sóc tóc
• Tóc dầu, sợi mỏng và mềm: chúng ta nên sử dụng loại dầu gội có thành phần panthenol để da đầu bớt dầu, mái tóc có vẻ bồng bềnh và dày dặn hơn.

Tốt hơn cả, bạn nên sử dụng các sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, sản phẩm không có hóa chất để tóc chắc khỏe và ngăn ngừa rụng tóc.

[tds_warning]Tham khảo: Dầu gội trị rụng tóc tốt nhất hiện nay [/tds_warning]

Gội đầu đúng cách

Gội đầu đúng cách là bạn nên chải tóc mượt trước khi gội đầu. Rồi làm ướt tóc sau đó cho dầu gội ra lòng bàn tay xoa đều tạo bọt rồi mới thoa lên tóc.

Trong quá trình gội đầu bạn nên lưu ý thực hiện đúng cách để hạn chế tóc rụng. Cụ thể, bạn nên dùng nguồn nước sạch để gội. Nên massage da đầu nhẹ nhàng, không gãi mạnh bằng móng tay. Cách làm này vừa hạn chế việc gây tổn thương cho da đầu vừa giúp các sợi tóc được dưỡng mềm. Tuyệt đối không dùng lược chải khi tóc đang còn ướt

Sau khi gội, sử dụng khăn thấm nhẹ chứ không được vò mạnh để hạn chế các sợi tóc cọ sát vào nhau gây gãy rụng. Và cuối cùng bạn nên để tóc được khô tự nhiên là tốt nhất. Nếu như cần sử dụng máy sấy thì nên để máy sấy tóc ở nhiệt độ vừa phải, tránh để nhiệt độ cao dễ gây gãy rụng tóc. Nhớ để tóc khô hoàn toàn rồi mới đi ngủ

Chăm sóc tóc đúng cách

Đặc biệt, để mái tóc của bạn khỏe mạnh thì cần phải chăm sóc đúng cách. Bạn không nên lạm dụng hóa chất quá nhiều hay gội đầu với tần suất quá cao. Điều này sẽ làm tóc dễ hư tổn và gãy rụng.

Đồng thời, trước khi đi ra ngoài trời, bạn nên bảo vệ tóc bằng kem xịt và đội mũ để tóc có độ khỏe nhất định. Không nên để tóc tiếp xúc trực tiếp với tia UV vì chúng có khả năng phá hủy lớp sừng của tóc một cách mạnh mẽ.

Ngoài các lưu ý trên, để mái tóc khỏe hơn và không bị gãy rụng, bạn nên từ bỏ các thói quen gây hại cho tóc như buộc tóc quá chặt, chải tóc khi ướt, sấy tóc quá khô….. nhé.

Bổ sung vitamin

Các cách làm trên tác động trực tiếp vào tóc. Bạn nên kết hợp với việc bổ sung chất dinh dưỡng gián tiếp thông qua con đường ăn uống.

Hãy ăn nhiều thực phẩm chứa hàm lượng vitamin B, C và H, E cao để giúp nang lông được khỏe mạnh và mọc tóc nhanh chóng. Các thực phẩm có nhiều hàm lượng vitamin này là rau tươi, trứng gà, cá béo hay quả hạch….

Tuy nhiên, bạn không nên ăn dồn cố trong 1 ngày. Hãy phân nhỏ các thực phẩm đó ra và ăn uống một cách khoa học khi kết hợp với các thực phẩm khác trong tuần.

Sử dụng các dược liệu tự nhiên

Hãy áp dụng thêm các phương pháp tự nhiên khác để giúp cho tình trạng tóc rụng được giảm nhanh chóng nhất có thể. Đồng thời, áp dụng các phương pháp này, bạn còn kích thích tóc mọc nhanh hơn để mang tới mái tóc dày đẹp như mong đợi.

Nếu mái tóc của bạn vẫn rụng nhiều, hay dễ bị khô xơ chẻ ngọn bạn nên sử dụng các loại dược liệu sau:

Sử dụng bồ kết

Bồ kết chứa Saponin có tác dụng như chất tẩy rửa làm sạch tóc và da đầu, đồng thời có khả năng kháng khuẩn kháng nấm.Saponin còn có khả năng ổn định mạch máu bề mặt và thắt chặt các mô liên kết xung quanh giúp làm chặt chân tóc, nuôi dưỡng tóc

Ngoài ra, bồ kết còn chứa các thành phần như flavonoid, tanin, glycosid… có tác dụng kích thích mọc tóc, trị gàu, trị ngứa da đầu.

Cách dùng là bạn lấy khoảng 5-7 quả bồ kết đem nướng và đun với nước sạch để được nước gội đầu. Hoặc bạn cũng có thể kết hợp với xả, vỏ bưởi để tăng hiệu quả ngừa rụng tóc

Tinh dầu Hoắc Hương

Tinh dầu có khả năng kháng nấm giúp chống gàu, kích thích nang tóc, ngăn tóc rụng sớm. Tinh dầu Hoắc hương cũng có tác dụng trong kiểm soát tuyến bã nhờn giúp tóc bóng đẹp, không gây bết. Ngoài ra, tinh dầu Hoắc hương giúp giữ ẩm cho tóc và da đầu, tăng cường quá trình hydrate hóa nên tóc bóng, mềm mượt

Tinh dầu sả chanh 

Citral được biết đến với tác dụng tiêu diệt hoặc ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và nấm giúp tóc sạch gàu, hết ngứa. Ngoài ra tinh dầu sả còn giúp củng cố nang tóc, làm chặt chân tóc, giảm gãy rụng. Chiết xuất sả chanh cung cấp 1 lượng lớn vitamin nhóm B và folate, trong đó có B1 và B5 (biotin) đã được chứng minh có hiệu quả trong ngăn ngừa rụng tóc

Tinh dầu bưởi 

Tinh dầu bưởi có tác dụng chống gốc tự do giảm gãy rụng, giữ ẩm cho da đầu giảm kích ứng và gàu. Bên cạnh đó, tinh dầu bưởi còn giúp kích thích mọc tóc, đặc biệt chiết xuất vỏ bưởi bổ sung kẽm, sắt, canxi, lưu huỳnh, vitamin A, vitamin B1 và ​​vitamin C, tất cả đều cần thiết cho sức khỏe của tóc.

Sử dụng giấm táo

Giấm táo có khả năng làm sạch da chết và gàu mau lẹ, giải phóng nang tóc giúp ngăn chặn tóc rụng nhiều khi gội đầu.

Cách chăm sóc từ sản phẩm này đơn giản chỉ là pha giấm táo với nước theo tỷ lệ cân đối 1:1. Sau đó, bạn dùng hỗn dịch này thoa đều từ chân tóc lên tóc ngọn và ủ lại trong thời gian 10 phút.

Áp dụng đều đặn 2 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy tình trạng tóc rụng giảm đi đáng kể. Sợi tóc không những chắc khỏe, bóng mượt hơn mà tình trạng gàu cũng không còn nữa. Vì thế, bạn nên ưu tiên sử dụng phương pháp này nhé.

Giải pháp thiên nhiên, ưu việt – Dầu gội Dược liệu Nguyên Xuân

Các dầu gội hóa chất cùng các dịch vụ tạo kiểu ngày nay khiến cho mái tóc gặp hư tổn trở nên khô xơ, dễ gãy rụng, chẻ ngọn. Da đầu cũng vì thế gặp nhiều vấn đề như gàu, ngứa, dễ đổ dầu. Do đó, chị em phụ nữ luôn mong muốn sở hữu những bí quyết và những sản phẩm an toàn, chất lượng để bảo vệ và dưỡng tóc thực sự.

Thấu hiểu những mong muốn chính đáng đó, các Dược sĩ đã nghiên cứu và cho ra đời sản phẩm Dầu gội Dược liệu Nguyên Xuân. Nguyên Xuân là sự kết hợp tinh túy từ 13 vị dược liệu cổ truyền giúp nuôi dưỡng và phục hồi mái tóc từ gốc.

Trong đó:

• Bạch quả, Hà thủ ô giúp tăng cường tuần hoàn máu dưới da đầu, làm chặt chân tóc từ đó dưỡng tóc từ gốc, cung cấp dinh dưỡng cho mầm tóc phát triển và giúp tóc chắc khỏe.
• Bồ kết, Mần trầu, Ngũ sắc, Núc nác và Hoắc hương giúp làm sạch tóc, kiềm dầu và giảm gàu ngứa
• Tinh dầu Vỏ bưởi, Hương nhu, Sả chanh giúp mở nang tóc, kích thích mọc tóc và giảm tiết dầu hiệu quả.
• Dâu tằm, vitamin E và dầu Olive giúp dưỡng ẩm và cung cấp dinh dưỡng cho tóc toàn diện.

Như vậy, nếu mái tóc của bạn vẫn rụng nhiều, hay dễ bị khô xơ chẻ ngọn hoặc da đầu dễ ngứa, gàu thì những sản phẩm bạn đang dùng chưa thực sự “Dưỡng tóc”. Vậy, hãy tìm đến với giải pháp thiên nhiên, ưu việt – Dầu gội Dược liệu Nguyên Xuân để bảo vệ và nuôi dưỡng mái tóc của bạn. 13 vị dược liệu trong sản phẩm Nguyên Xuân được lựa chọn kỹ lưỡng, chiết xuất, tinh chế rồi một lần nữa loại bỏ các phần tạp chất và còn lại những gì tinh túy nhất hội tụ trong chai dầu gội.

Giảm rụng tóc, bạc tóc, hỗ trợ mọc tóc mới – Dầu gội dược liệu Nguyên Xuân

Sản phẩm dầu gội dược liệu Nguyên Xuân hiện đang có 3 loại là dầu gội dược liệu Nguyên Xuân (chai nâu) phù hợp với tóc thường. Dầu gội dược liệu Nguyên Xuân dưỡng tóc (chai xanh) phù hợp với tóc khô xơ, hư tổn. Dầu gội dược liệu Nguyên Xuân bồng bềnh (chai vàng) hương hoa, phù hợp cho tóc dầu và tóc bết. Ngoài ra, để tăng cường hiệu quả bạn có thể dùng thêm Dầu xả dược liệu Nguyên Xuân cho mái tóc luôn óng ả và mềm mượt suốt ngày dài.

Sản phẩm dầu gội Dược liệu Nguyên Xuân của công ty dược phẩm Hoa Linh hiện nay đã được bán tại các nhà thuốc, tạp hóa và các siêu thị trên toàn quốc. Mọi chi tiết, Qúy Khách vui lòng liên hệ qua số Hotline: 1900 5712 55 để được tư vấn và hỗ trợ!

BẤM VÀO ĐÂY để tìm các hiệu thuốc phân phối DẦU GỘI DƯỢC LIỆU NGUYÊN XUÂN

BẤM VÀO ĐÂY để xem giá bán dầu gội dược liệu Nguyên Xuân

Trên đây là một số thông tin chi tiết giúp bạn hiểu rõ hơn nguyên nhân gây ra tình trạng tóc rụng nhiều khi gội đầu cũng như cách chăm sóc đúng chuẩn mỗi ngày. Bạn hãy tham khảo và áp dụng ngay nhé để cải thiện tình trạng mình đang gặp phải.