Tóc khô xơ do đâu? Mẹo phục hồi tóc khô xơ tại nhà

Bất kỳ ai cũng mong muốn mình sở hữu một mái tóc óng ả và mượt mà. Tuy nhiên, nhiều yếu tố tác động khiến mái tóc của bạn dần trở nên khô xơ, chẻ ngọn thậm chí gãy rụng. Hãy cùng tìm hiểu các nguyên nhân khiến tóc khô xơ và hướng dẫn cách chăm sóc và cải thiện mái tóc khô xơ bằng mẹo nhỏ ngay tại nhà.

Tóc khô xơ do đâu?

Tóc khô xơ là tình trạng mà khá nhiều người gặp phải, do da dầu không sản xuất đủ lượng dầu để dưỡng ẩm cho tóc hoặc tóc mất đi độ ẩm. Lượng dầu được tiết ra từ chân tóc có tác dụng dưỡng ẩm cho tóc và giúp mái tóc trông mượt mà, óng ả.

Khi độ ẩm của tóc bị mất đi khiến tóc dần trở nên khô xơ. Chân tóc bù trừ bằng cách sản xuất nhiều dầu hơn và biểu hiện ra ngoài bằng mái tóc bóng dầu. Ngoài ra, chân tóc nằm dưới da nên tóc khô xơ thường kèm với da đầu khô khiến da đầu tróc vảy và tạo gàu.

Để cải thiện tình trạng tóc khô xơ, trước hết hãy tìm hiểu các nguyên nhân khiến tóc bạn bị khô xơ:

• Do cơ địa: Một số người có tuyến bã nhờn hoạt động kém nên khiến tóc khô xơ đặc biệt ở phần đuôi tóc
• Gội đầu không đúng cách: Gội đầu quá nhiều lần làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên da đầu. Chọn sai loại dầu gội đầu đặc biệt là sử dụng loại dầu gội đầu có tính tẩy rửa mạnh và tạo nhiều bọt khiến tóc bạn dần trở nên khô xơ
• Sử dụng dụng cụ làm tóc bằng nhiệt: Chẳng hạn như máy sấy tóc, máy tạo kiểu, máy uốn tóc khiến tóc phải tiếp xúc với nhiệt độ cao thường xuyên. Thói quen này dần làm tóc mất đi độ ẩm dẫn tới khô xơ
• Lạm dụng hóa chất làm đẹp: Thuốc nhuộm, thuốc ép tóc có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe của mái tóc dù ít hay nhiều. Các loại thuốc này khiến tóc dễ bị tổn thương, tóc trở nên khô xơ hơn.
• Tiếp xúc ánh nắng mặt trời thường xuyên: Thường xuyên đi nắng khiến lớp biểu bì của tóc có thể bị phá hỏng. Keratin và Melanin trong tóc bị tổn thương khiến tóc bị mất nước. Ngoài ra, chúng còn có thể làm thay đổi màu tóc và khiến da đầu bị cháy nắng.
• Chế độ dinh dưỡng không hợp lý: Chế độ ăn uống hàng ngày không cung cấp đủ chất dinh dưỡng khiến tóc không được cung cấp những dưỡng chất cần thiết nên tóc khô và xơ rối là điều không thể tránh khỏi.

Ngoài ra, tóc dễ bị khô xơ do thói quen chăm sóc tóc hàng ngày không đúng cách. Dưới đây là một số sai lầm trong chăm sóc tóc khiến tóc bị khô xơ, tổn thương nhiều mức độ khác nhau.

• Buộc tóc quá chặt: Thói quen buộc tóc quá chặt diễn ra thường xuyên mỗi ngày có thể khiến tóc khô xơ và hư tổn theo thời gian. Đặc biệt, những người có thói quen buộc tóc khi đi ngủ khiến tóc trở nên yếu đi và dễ gãy rụng.
• Chải đầu khi tóc ướt: Thói quen xấu này nhiều người gặp phải, sau khi gội đầu xong bạn chải tóc ngay có thể làm tóc khô xơ hơn. Vì khi tóc còn ướt, các sợi tóc mỏng mạnh và khiến tóc bị rụng nhiều hơn bình thường.

Tóc khô xơ phải làm gì để cải thiện?

Mái tóc khô xơ khiến bạn mất tự tin mỗi khi ra ngoài dạo phố, giao tiếp với bạn bè. Vậy làm thế nào để cải thiện mái tóc khô xơ trở nên mượt mà và bóng khỏe hơn. Hãy thay đổi cách chăm sóc tóc, bảo vệ và dưỡng tóc theo các bước sau.

Thay đổi thói quen chăm sóc tóc

Thói quen chăm sóc tóc không đúng cách khiến tóc càng trở nên khô xơ, chẻ ngọn. Để cải thiện tình trạng này, điều đầu tiên bạn nên làm là thay đổi thói quen xấu gây tổn hại mái tóc bằng cách:

Nhẹ nhàng khi gội đầu và lau khô tóc

Tóc xơ rất yếu, nếu bạn mạnh tay mỗi khi gội đầu hay lau tóc khiến tóc dễ bị khô, gãy rụng hơn. Mỗi khi gội đầu, lau khô tóc hoặc chăm sóc tóc của bạn nãy thật nhẹ nhàng, không chà xát mạnh, kéo hoặc xoắn tóc.

Nên nhẹ nhàng khi gội đầu và lau khô tóc vì tóc khô xơ rất yếu

Không nên gội đầu thường xuyên

Gội đầu nhiều lần khiến lượng dầu tự nhiên trên da dầu bị mất đi khiến tóc trở nên khô xơ hơn. Bạn chỉ nên gội đầu từ 2 – 3 lần/tuần để lượng dầu trên da đầu có thời gian để nuôi dưỡng và cung cấp độ ẩm cho mái tóc.

Để tóc khô tự nhiên

Bạn hạn chế sử dụng máy sấy tóc để tạo kiểu tóc vì hơi nóng từ máy sấy khiến tóc trở nên khô và hư tổn theo thời gian. Tốt nhất, sau khi gội đầu bạn nên để tóc khô tự nhiên. Nếu trường hợp phải sử dụng máy sấy nên điều chỉnh máy sấy ở chế độ sấy mát và giữ máy xa khỏi đầu của bạn vài cm.

Thay thế bàn chải tóc bằng lược

Sử dụng bàn chải tóc thường không tốt với phần tóc bị rối và gây hư tổn tóc. Với bạn sở hữu tóc khô xơ dễ dẫn tới gãy rụng. Thay vào đó, bạn nên dùng một chiếc lược răng thưa để chải tóc. Cách này sẽ nhẹ nhàng hơn với tóc và không khiến bạn phải kéo mạnh hoặc làm gãy tóc

Ngưng các phương pháp tạo kiểu gây hư tổn tóc

Các phương pháp như duỗi tóc, uốn tóc, nhuộm tóc hoặc sử dụng các biện pháp khác để xử lý tóc đề gây hư tổn lâu dài cho tóc. Nếu tóc bạn đang bị khô xơ để hồi phục lại sức sống cho tóc tốt nhất bạn nên ngừng các phương pháp tạo kiểu gây hư tổn tóc.

Tránh kéo căng tóc

Tết tóc, buộc tóc chặt hoặc các động tác làm kéo cang tóc từ chân tóc gây hư tổn nhiều hơn đối với tóc khô. Cách tốt nhất là bạn nên hạn chế những hành động này để tóc mọc tự nhiên và chắc khỏe.

Chăm sóc và bảo vệ tóc khô đúng cách

Để cải thiện và phục hồi mái tóc khô xơ, ngoài việc thay đổi thói quen xấu gây tổn hại cho mái tóc bạn cần có biện pháp chăm sóc và bảo vệ mái tóc. Dưới đây là những cách chăm sóc và bảo vệ tóc khô xơ hiệu quả:

Sử dụng dầu gội đúng cách và đúng loại

Lựa chọn dầu gội đầu với lượng vừa đủ và nên lựa chọn những sản phẩm không chứa hóa chất. Vì những sản phẩm dầu gội chứa hóa chất hoặc tạo nhiều bọt khiến lượng dầu tự nhiên của da đầu mất đi khiến tóc dễ bị khô xơ hơn.

Nên lựa chọn sản phẩm chăm sóc tóc nguồn gốc thiên nhiên. Dầu gội dược liệu Nguyên Xuân với chiết xuất từ 13 vị dược liệu cổ truyền, tăng cường các thành phần dưỡng tóc hiện đại giúp dưỡng tóc từ gốc, cho mái tóc bóng khỏe, mềm mượt, bồng bềnh. Đặc biệt, chiết xuất Bạch quả và Hà Thủ Ô đỏ giúp cải thiện tuần hoàn máu dưới da đầu, từ đó nuôi dưỡng và giải quyết tận gốc các vấn đề của tóc như: Gàu, ngứa, rụng tóc, tóc khô xơ chẻ ngọn, tóc bạc sớm…

Dầu gội dược liệu Nguyên Xuân là một trong những giải pháp hoàn hảo để cải thiện mái tóc khô xơ, hư tổn. Công dụng của Dầu gội dược liệu Nguyên Xuân:

• Phục hồi tóc hư tổn, giảm tóc khô xơ chẻ ngọn và gãy rụng do sử dụng nhiều dịch vụ uốn ép nhuộm hay dầu gội hóa chất
• Ngăn rụng tóc, hỗ trợ mọc tóc
• Dưỡng da đầu và dưỡng tóc từ gốc khiến tóc luôn mềm mại, suôn mượt, bồng bềnh
• Sạch gàu hết ngứa.Giữ màu và nếp tóc, ngăn ngừa tóc bạc sớm

Để giúp tóc thêm mượt mà, óng ả bạn có thể sử dụng thêm dầu xả dược liệu Nguyên Xuân. Tùy thuộc vào độ dài của mái tóc, bạn sử dụng một lượng vừa đủ để bao phủ toàn bộ tóc, massage nhẹ nhàng trên tóc, tập trung ở phần ngọn tóc. Sau đó, xả sạch với nước ấm và nước mát.

Dầu gội Dược liệu Nguyên Xuân hiện có bán tại các hiệu thuốc và cửa hàng tạp hóa, siêu thị trên toàn quốc. Mọi chi tiết, Qúy Khách vui lòng liên hệ qua số Hotline: 1900 5712 55 để được tư vấn và hỗ trợ!

[Review có tâm] Dầu gội Nguyên Xuân có tốt không, mua ở đâu?

Dưỡng tóc từ sâu bên trong

Để cải thiện và phục hồi mái tóc khô xơ bạn cần thường xuyên nuôi dưỡng sâu cho tóc. Cần thực hiện nhiều biện pháp chăm sóc tóc hơn đặc biệt là thói quen nuôi dưỡng tóc phục hồi sức sống của mái tóc hư tổn. Bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng cho tóc: Thực phẩm giàu protein, axit béo omega-3, và sắt cho cơ thể như cá hồi, cá mòi, đậu hạt, quả bơ, và hạt lanh là lựa chọn khá tốt dành cho bạn giúp cải thiện mái tóc khô xơ từ bên trong. Bổ sung nhiều nước để tránh cơ thể bị mất nước, ngăn ngừa tóc trở nên khô xơ.

Sử dụng các sản phẩm nuôi dưỡng sâu cho tóc được bán trên thị trường. Hoặc tự làm các loại mặt nạ dưỡng tóc ngay tại nhà như dầu dừa, dầu oliu, mật ong, trứng gà, nha đam…bổ sung dưỡng chất cần thiết cho tóc, giúp tóc mượt mà, óng ả hơn.

Massage da đầu: Thường xuyên massage da đầu giúp kich thích tuần hoàn máu tại khu vực chân tóc giúp tóc phát triển, dưỡng chất cung cấp cho tóc thấm sâu vào bên trong. Bạn nên tạo thói quen massage da đầu mỗi khi gội đầu bằng cách sử dụng đầu ngón tay, xoa bóp da đầu theo chuyển động tròn và tiến hành massage toàn bộ da đầu.

Bảo vệ tóc

Để bảo vệ tóc đặc biệt với tóc rất khô bạn nên bôi một lượng dầu lên tóc vừa có tác dụng bảo vệ vừa giúp tóc không bị phồng và xơ rối. Bạn lấy lượng dầu cỡ bằng đồng xu cho vào tay, thoa dầu lên tóc bằng ngón tay, tập trung ỏ ngọn tóc và tránh phần chân tóc.

Bảo vệ tóc trước ánh nắng mặt trời và các yếu tố khác: Ánh nắng, khói bụi…là những tác nhân khiến tóc trở nên khô xơ và gãy rụng. Vì vậy, mỗi khi ra ngoài bạn nên dùng nón, mũ rộng vành…để che chắn, bảo vệ mái tóc khỏi các tác nhân khiến tóc khô xơ. Khi đi bơi, bạn nên sử dụng mũ bơi để bảo vệ tóc khỏi hóa chất có trong bể bơi.

Bảo vệ tóc dưới ánh nắng mặt trời tránh để tóc bị hư tổn

Thường xuyên tỉa tóc: Mỗi hai tới ba tháng bạn nên loại bỏ ngọn tóc khô, hư tổn. Sau một vài tháng mái tóc xơ rối cũ của bạn thay thế bằng mái tóc mới và đẹp hơn.

Thông tin hữu ích:

• Hướng dẫn chăm sóc tóc uốn xoăn bằng mẹo đơn giản
• Làm gì để chăm sóc tóc nhuộm bền màu và óng ả

Mặt nạ dưỡng tóc khô xơ từ thiên nhiên

Thực tế, tóc khô xơ dễ cải thiện bạn chỉ cần kiên trì cung cấp độ ẩm cho tóc đồng thời tránh những thối quen làm khô tóc mái tóc của bạn hết ngay khô rối, chẻ ngọn thay vào đó là sự mượt mà, đầy sức sống. Để cải thiện vẻ đẹp cho mái tóc khô xơ, bạn có thể áp dụng liệu trình hấp tóc tại salon hoặc tham khảo một số mặt nạ dưỡng tóc khô từ thiên nhiên sau đây.

Phục hồi tóc khô xơ bằng dầu dừa

Dầu dừa được coi là thần dược với mái tóc xơ, hư tổn. Trong dầu dừa có chứa nhiều protein có tác dụng kích thích mọc tóc, chống rụng tóc và cấp ẩm cho tóc. Cách thực hiện cũng rất đơn giản:

• Lấy lượng nhỏ dầu dừa và chấm lên chân tóc và toàn bộ sợi tóc theo chiều từ chân đến ngọn
• Ủ tóc trong khoảng 30 phút
• Gội lại với nước sạch

Để tăng hiệu quả, bạn có thể ủ tóc qua đêm và gội lại vào buổi sáng ngày hôm sau.

Mặt nạ cho tóc từ bia và sữa tươi

Bia không chỉ là đồ uống phổ biến mà còn được sử dụng trong làm đẹp tóc. Trong bia có chứa nhiều protein, vitamin B1 và nhiều khoáng chất tốt cho tóc. Sữa tươi chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng dưỡng ẩm cho tóc. Sự kết hợp giữa bia và sữa tươi là công thức tuyệt vời giúp cải thiện tóc khô xơ và hư tổn.

Cách thực hiện như sau:

• Trộn đều 50ml bia với 20ml sữa tươi không đường
• Thoa đều hỗn hợp lên tóc và massage
• Ủ tóc trong 30 phút và gội lại với nước sạch

Chăm sóc tóc khô bằng ô liu

Dầu oliu là nguyên liệu tự nhiên có tác dụng tốt trong làm đẹp và phục hồi tóc khô xơ. Trong dầu oliu có chứa vitamin E, A, K, C, D…cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho mái tóc. Ngoài ra, chất béo có trong loại dầu này làm mượt tóc, giúp tóc sậm màu và óng ả hơn. Để cải thiện mái tóc khô xơ với dầu oliu bạn thực hiện qua các bước sau:

• Lấy một lượng dầu oliu vừa đủ và thoa lên da đầu, sợi tóc theo chiều từ chân tới ngọn
• Massage nhẹ nhàng
• Ủ tóc với dầu oliu trong 30 phút
• Gội lại với nước sạch

Không nên ủ tóc qua đêm vì có thể làm tóc bị bết dính.

Mật ong phục hồi tóc xơ

Mật ong được coi là “thần dược” giúp mái tóc mượt mà, mềm mại và khỏe mạnh. Để phục hồi mái tóc khô xơ bạn có thể kết hợp mật ong với dầu dừa để tăng hiệu quả.

• Trộn mật ong với dầu dừa theo tỷ lệ 1:1
• Thoa lên da đàu và chải tới tận ngọn tóc
• Massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất từ mật ong và dầu dừa thấm sâu vào trong tóc
• Ủ tóc khoảng 3 tiếng và gội lại với nước sạch

Ngoài ra bạn có thể pha mật ong với dầu xả để xả tóc sẽ giúp tóc thấm dưỡng chất tốt hơn.

Chăm sóc tóc bằng trứng

Trứng rất giàu protein và Lecithin giúp tái tạo độ ấm, khiến tóc trở nên bóng mượt hơn. Bạn thực hiện theo các bước sau:

• Lấy 2 lòng trắng trứng trộn với 2 muỗng nước ấm
• Thoa đều hỗn hợp trên lên tóc và massage nhẹ nhàng trong 15 phút
• Gội sạch lại với nước ấm

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp trứng với dầu oliu, mật ong để đắp mặt nạ cho tóc giúp tăng hiệu quả phục hồi tóc xơ.

Mặt nạ chuối cải thiện tóc khô

Trong chuối có chứa nhiều thành phần tuyệt vời để cải thiện đuôi tóc khô xơ và hư hại. Hàm lượng kali và độ ẩm cao giúp ngăn ngừa tóc xơ rối, tăng độ mềm mại và đàn hồi cho mái tóc. Bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

• Xay nhuyễn 1 quả chuối chín và trộn với 2 muỗng canh dầu hạnh nhân, 2 thìa mật ong
• Gội đầu sạch, dùng tay thoa hỗn hợp trên từ chân tới ngọn tóc
• Giữ nguyên 20 – 30 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm

Thực hiện 1 lần/tuần để giúp mái tóc mềm mượt, óng ả và sáng bóng. Tóc của bạn có phục hồi tốt hay không không chỉ phụ thuộc vào mẹo phục hồi tóc khô xơ bằng tự nhiên mà cần kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý với các thực phẩm có tác dụng làm đẹp tóc. Như vậy tóc mới nhanh cải thiện khi chúng ta biết kết hợp điều trị từ trong ra ngoài. Hi vọng những mẹo phục hồi tóc khô xơ giúp các bạn sở hữu mái tóc mềm mại, bóng mượt như ý.