Cách massage da đầu kích thích mọc tóc nhanh dài và dày hiệu quả

Bạn sẽ cảm thấy rất bất ngờ khi biết rằng massage da đầu là một trong những mẹo giúp kích thích mọc tóc nhanh dài cực hiệu quả. Không chỉ đơn thuần là vài động tác thông thường, massage da đầu không chỉ giúp bạn xua tan những căng thẳng, mệt mỏi của một ngày dài làm việc mà còn giúp tóc mọc dày và dài hơn. Để đảm bảo massage đúng cách, bạn cùng tham khảo một số thông tin sau đây.

Vì sao masage da đầu có thể kích thích tóc mọc nhanh dài?

Hiện tượng tóc rụng và mọc chậm do rất nhiều nguyên nhân gây nên như chế độ ăn uống thiếu chất, sinh hoạt không hợp lý, chăm sóc tóc không đúng cách hay mất cân bằng hormone…Việc massage da đầu không chỉ giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ mà còn kích thích mọc tóc nhanh, chân tóc chắc khỏe và ngăn ngừa tình trạng tóc gãy rụng.

Theo kết quả của một nghiên cứu cho thấy, khi có sự kết hợp giữa xoa bóp đầu và các kỹ thuật thư giãn giúp bạn ngăn ngừa được tình trạng rụng tóc liên quan tới các bệnh lý tự miễn. Massage da đầu thường xuyên giúp tăng tuần hoàn máu lên não, các nang tóc được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết từ đó kích thích tóc mọc nhanh dài. Mái tóc của bạn sẽ trở nên khỏe mạnh và giảm rụng hơn.

Chỉ cần mỗi ngày bạn dành thời gian 10 phút để massage da đầu mang lại những lợi ích không ngờ cho mái tóc. Dưới đây là những chi tiết các tác dụng do massage da đầu mang lại:

Cải thiện tuần hoàn máu

Da đầu là nơi tồn tại nhiều rễ thần kinh gắn liền với vỏ đại não. Khi bạn thực hiện các động tác của ngón tay lên trên da đầu làm tăng khả năng phản xạ và tiếp nhận thông tin, làm tăng tư duy nhận biết của vỏ đại não. Sự tác động của ngón tay lên da đầu làm lưu thông khí huyết, vận chuyển oxy và dưỡng chất nuôi não bộ từ đó giúp da đầu phát triển khỏe mạnh, đồng nghĩa với việc thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển của tóc ngày một tốt hơn.

Giảm căng thẳng mệt mỏi

Thực tế, không ít lần massage da đầu khiến bạn ngủ thiếp đi lúc nào không hay. Điều này thực sự dễ hiểu, vì mỗi lần massage giúp bạn xua tan căng thẳng, mệt mỏi hiệu quả. Đôi bàn tay chậm rãi kích thích thần kinh, huyệt đạo giúp khí huyết lưu thông ngày càng tốt hơn, từ đó xua tan mệt mỏi.

Những những căng thẳng, mệt mỏi tan biến – tức là bạn đã loại bỏ phần nào nguyên nhân dẫn tới rụng tóc rồi. Từ đó, góp phần cải thiện tóc rụng và kích thích mọc tóc nhanh một cách hiệu quả.

Giúp tóc nhanh dài, khỏe và đẹp

Massage da đầu đúng cách giúp tóc khỏe và nhanh dài hiệu quả

Nếu muốn sở hữu một mái tóc khỏe mạnh và nhanh dài bạn không nên bỏ qua các bước massage da đầu. Không chỉ giúp máu huyết lưu thông, giảm mệt mỏi, căng thẳng, thao tác này còn giúp cung cấp oxy và các dưỡng chất tới từng nang tóc từ đó kích thích tóc mọc dày hơn.

Hướng dẫn cách massage da đầu giúp tóc mọc nhanh dài

Tận dụng thời gian rảnh có trong ngày, bạn có thể thực hiện một số động tác massage da đầu cực tốt cho mái tóc của mình. Dưới đây là một số phương pháp bạn có thể tham khảo.

Cách 1: Nếu bạn đang ở nhà

• Bạn nằm trên giường, sát ra cạnh giường rồi gẫn cổ ra phía bên ngoài mép giường. Thả lỏng sao cho phần đầu thấp hơn tim để máu có thể lưu thông lên đầu cũng như nang tóc một cách tốt nhất. Có thể chuẩn bị thêm một số loại tinh dầu mà bạn yêu thích ví dụ như: Tinh dầu bưởi, dầu dừa, dầu oliu,…
• Dùng 10 đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo hình tròn. Tại nơi 10 đầu ngón tay tiếp xúc, xoay đều khắp da đầu từ trán xuống tới khu vực gáy cũng như cả hai bên thái dương
• Thực hiện khoảng 15 – 20 phút
• Mỗi ngay thực hiện đều đặn 2 – 3 lần bất cứ lúc nào mà bạn có khả năng. Lưu ý, nếu sử dụng dầu dừa hoặc dầu oliu cần phải bắt buộc gội đầu sạch sau khi massage để tránh bết dính.

Cách 2: Nếu đang đi làm

• Ngồi sát vào cạnh bàn, sau đó chống 2 khuỷu tay lên bàn và cúi đầu thấp xuống một chút.
• Dùng 10 đầu ngón tay massage ấn thả nhẹ nhàng toàn bộ da đầu từ vùng trán xuống gáy sau đó vuốt ngược lại từ sau gáy lên đỉnh đầu và cả hai bên xuống tận thái dương
• Bạn có thể thực hiện bất cứ thời gian nào có thể giúp tăng hiệu quả tóc mọc nhanh dài.

Cách 3: Massage da đầu với tinh dầu

Bạn có thể sử dụng tinh dầu mình yêu thích để massage da đầu

• Làm nóng lại tinh dầu sẽ dùng để massage da đầu
• Thoa tinh dầu lên da đầu và từ từ massage khoảng 15 phút sau đó dùng ngón tay véo nhẹ vào da đầu.
• Thực hiện lên toàn bộ da đầu giúp kích thích mọc tóc nhanh dài hiệu quả
• Thực hiện ngày 2 lần mang lại hiệu quả tốt nhất

Thông tin hữu ích:

• Cách làm tóc nhanh dài với vitamin E
• Tổng hợp các cách thiên nhiên giúp tóc nhanh dài chỉ trong 1 tuần

Những lưu ý khi massage da đầu giúp tóc mọc nhanh dài

Massage da dầu nhằm giúp cơ thể thư giãn, đầu óc thoải mái từ đó giúp hỗ trợ quá trình sinh trưởng và phát triển của tóc. Khi hệ tuần hoàn máu lưu thông tốt sẽ cung cấp đủ oxy và các dưỡng chất cần thiết tới nang tóc. Vì vậy, để massage da đầu đạt hiệu quả cao bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

Không gian riêng tư: Khi massage da dầu để kích thích mọc tóc nhanh dài, bạn nên lựa chọn những địa điểm có không gian riêng tư. Không gian riêng tư và yên tĩnh là yếu tố giúp bạn loại bỏ những cơn đau đầu, mệt mỏi cũng như những suy nghĩ tiêu cực.

Làm nóng bàn tay

Đây là mẹo nhỏ nhưng ít ai chú ý tới, khi làm nóng lòng bàn tay, luồng hơi nóng sẽ đi theo các ngón tay đến da đầu và kích thích da đầu tiết ra hormone. Từ đó, làm giảm nhanh các cơn đau đầu kinh niên đồng thời kích thích tóc mọc nhanh dài và dày hơn.

Massage theo đúng trình tự: Bạn cần thực hiện massage da đầu theo đúng trình tự, nếu thực hiện không đúng cách có thể gây phản tác dụng. Hãy bắt đầu với vùng đỉnh đầu, sau đó là phần trán, gò má, hàm, và cuối cùng là vùng thái dương, gáy và dáy tai.

Lựa chọn thời gian

Hãy thực hiện massage da đầu kích thích mọc tóc vào buổi sáng, trưa, tổi nhưng buổi tối trước khi đi ngủ là khoảng thời gian thư giãn tốt nhất. Các động tác massage da đầu không chỉ giúp bạn tạo giấc ngủ ngon mà còn giúp các nang lông tóc phát triển tốt.

Thư giãn sau khi massage

Khi massage bạn nên thả lỏng thân thể, nằm ở vị trí thoải mái nhất để đầu óc được thư giãn mang lại hiệu quả tốt nhất. Sau khi thực hiện xong massage da đầu, đấy là thời gian thư giãn. Vì trong khoảng thời gian này, máu sẽ lưu thông để cung cấp đủ oxy và dưỡng chất thiết yếu lên não.

Massage da đầu mỗi ngày là biện pháp hiệu quả giúp mái tóc nhanh dài nhanh chóng. Không chỉ vậy, đây còn là liệu pháp giụp bạn giảm tải các áp lực, stress trong cuộc sống để vui khỏe hơn mỗi ngày. Để mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý để tăng cường sức khỏe cho mái tóc.

Chế độ ăn uống và tập luyện kích thích tóc mọc nhanh dài

Chế độ sinh hoạt

Bên cạnh với việc massage da đầu giúp tóc mọc nhanh dài, bạn có thể kết hợp với một số động tác thể dục giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc cũng như giúp tóc mọc nhanh dài như:

• Trồng cây chuối mỗi ngày giúp mái lưu thông lên não và nang tóc một cách tốt nhất
• Các bài tập thể dục như đứng rồi gập bụng để đưa đầu xuống thấp hơn tim

Ngoài ra, bạn nên phân bổ thời gian hợp lý giữa làm việc và nghỉ ngơi để tăng cường sức khỏe tổng thể. Ngủ đủ giấc và tập luyện thể dục mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe nói chung mà giúp cải thiện sức khỏe của tóc.

Chế độ dinh dưỡng

Một trong những nguyên nhân khiến tóc gãy rụng, khô xơ và dễ hư tổn chính là do chế độ ăn uống thiếu chất. Vì vậy, bạn hãy xây dựng cho bản thân một chế độ ăn uống đầy đủ các dưỡng chất tốt cho tóc như: Protein, Biotin, Sắt, Kẽm, Magie, Omega 3,…. là những dưỡng chất giúp bạn có một mái tóc chắc khỏe và nhanh dài.

Các dưỡng chất kể trên có chứa nhiều trong các thực phẩm như: Trứng, hạt điều, hạt óc chó, hạnh nhân, các loại rau củ quả tươi, hạt bí ngô, thịt nạc đỏ, sữa và các chế phẩm từ sữa, cá hồi, hàu…

Bổ sung đủ dưỡng chất cho cơ thể hàng ngày không chỉ tốt cho mái tóc mà còn giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh. Hãy thực hiện ngay từ hôm nay nhé.

Thông tin chi tiết: Ăn gì để tóc mọc nhanh dài hiệu quả?

Dầu gội dược liệu Nguyên Xuân chăm sóc tóc nhanh dài và khỏe mạnh

Để mái tóc khỏe mạnh và nhanh dài hiệu quả, bạn nê lựa chọn những loại dầu gội dược liệu, không chỉ làm sạch da đầu, chăm sóc tóc chắc khỏe, hạn chế tóc gãy rụng và kích thích mọc tóc nhanh dài. Dầu gội dược liệu Nguyên Xuân với chiết xuất từ 13 vị dược liệu cổ truyền, kết hợp với dây chuyền sản xuất hiện đại không chỉ giúp dưỡng tóc từ gốc, sạch gàu, hết ngứa, giúp tóc suôn mượt và khỏe mạnh.

Phải kể tới các thành phần như:

• Bạch quả, Hà thủ ô giúp tăng cường tuần hoàn máu dưới da đầu, làm chặt chân tóc từ đó dưỡng tóc từ gốc, cung cấp dinh dưỡng cho mầm tóc phát triển và giúp tóc chắc khỏe
• Bồ kết, Mần trầu, Ngũ sắc, Núc nác và Hoắc Hương giúp làm sạch tóc, kiềm dầu và giảm gàu ngứa
• Tinh dầu Vỏ bưởi, Hương nhu, Sả chanh giúp mở nang tóc, kích thích mọc tóc và giảm tiết dầu hiệu quả.
• Dâu tằm, vitamin E và dầu Olive giúp dưỡng ẩm và cung cấp dinh dưỡng cho tóc toàn diện.

Khâu chọn lựa nguyên liệu được chọn lọc kỹ càng, chiết xuất và tinh chế một lần nữa để loại bỏ các tạp chất và giữ lại nhưng tinh chất quý cho tóc. Sản phẩm sử dụng cho mọi đối tượng, kể cả phụ nữ mang thai và trẻ em.

Đặc biệt, sản phẩm dầu gội dược liệu Nguyên Xuân có 3 loại là dầu gội dược liệu Nguyên Xuân (chai nâu) phù hợp với tóc thường. Dầu gội dược liệu Nguyên Xuân dưỡng tóc (chai xanh) phù hợp với tóc khô xơ, hư tổn. Dầu gội dược liệu Nguyên Xuân bồng bềnh (chai vàng) hương hoa, phù hợp cho tóc dầu và tóc bết. Ngoài ra, để tăng cường hiệu quả bạn có thể dùng thêm Dầu xả dược liệu Nguyên Xuân cho mái tóc luôn óng ả và mềm mượt suốt ngày dài.

Sản phẩm dầu gội Dược liệu Nguyên Xuân của công ty dược phẩm Hoa Linh hiện nay đã được bán tại các nhà thuốc, tạp hóa và các siêu thị trên toàn quốc. Mọi chi tiết, Qúy Khách vui lòng liên hệ qua số Hotline: 1900 5712 55 để được tư vấn và hỗ trợ!

BẤM VÀO ĐÂY để tìm các hiệu thuốc phân phối DẦU GỘI DƯỢC LIỆU NGUYÊN XUÂN

Ngoài ra, để tăng cường hiệu quả bạn có thể dùng thêm: Dầu xả dược liệu Nguyên Xuân